Впечатления о книгах Шэнахан Кэтрин
поделилась впечатлением
о книге
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
6 лет назад
На мой взгляд, книга интересная, но это далеко не руководство к действию. Очень хотелось бы почитать подробный и обстоятельный разбор книги, но я такового в интернете пока, к сожалению, не нашла. Несмотря на некоторые ляпы, я не жалею времени и денег которые я на нее потратила
«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!