Скачать книги Тодхантер Броуд Энн

Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его — первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки,...

Наше тело гораздо мудрее, чем мы все привыкли считать. Стоит пробудить изначальную мудрость, и вы будете поражены, как много оно может Вам дать. Первый шаг на этом пути – научиться прислушиваться к себе и уделять телу достаточно внимания. Тест «IQ...