Скачать книги жанра Личная эффективность
Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать.
Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться.
Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.
| Автор | Фиолетта Макаревич |
| Жанр | Личная эффективность |
| Год | 2023 |
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать...
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |
Комплект из 3-х книг: «Стань неуязвимым» Эви Пумпурас — бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций. «Нанопривычки» Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам...
| Автор | Эви Пумпурас |
| Жанр | Личная эффективность |
Манипулятор в овечьей шкуре. Клинический психолог Джордж Саймон 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Благодаря его книге вы научитесь чувствовать, когда вами манипулируют, возьмете под контроль свою жизнь и станете менее уязвимыми к уловкам манипулятора. Слова, которые меняют сознание. Шелл Роуз Шарве, НЛП-тренер и бизнес-консультант, в своей книге дает набор инструментов для эффективного общения. Здесь вы узнаете, что мотивирует людей, как...
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |
Работайте с аудиторией, используйте социальные сети, развивайте полезные связи. Книга Мэтью Полларда «Преимущество интроверта в нетворкинге» написана для тех, кто считает, что коммуникация — не их сильная сторона. Автор убежден, что для бизнесменов и продажников быть интровертом — это не недостаток, а достоинство. Просто мало кто об этом знает. Методика Мэтью Полларда проста, и потому гениальна: чтобы преуспевать в деловом общении, интровертам не нужно переступать через себя и пытаться стать...
| Автор | Льюис Д., Поллард Мэттью |
| Жанр | Личная эффективность |
| Год | 2023 |
В учебном пособии предложен тренинг профессионального саморазвития. Дано теоретическое обоснование, приведены программа и апробация, которая показала его эффективность.
Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения.
Предназначено студентам, магистрантам, изучающим соответствующие курсы, менеджерам служб управления персоналом, а также всем, кто интересуется вопросами саморазвития в профессии.
| Автор | Голубева Елена Валерьевна |
| Жанр | Личная эффективность |
| Год | 2023 |
О книге Что такое скорочтение и зачем оно нужно? Как можно во много раз повысить свою эффективность в учебе, работе? Эта книга — кладезь полезной информации о механизмах работы человеческой памяти. С ее помощью вы сможете овладеть всеми возможностями своего разума. Умение быстро прочитать статью, книгу, учебник, а также понять и усвоить материал позволит вам стать эффективнее и успешнее, чем вы были раньше. К тому же это сэкономит драгоценные часы, которые сейчас являются одним из важнейших...
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |
Учебное пособие «Личностно-профессиональное саморазвитие» поможет становлению человека как профессионала на всем протяжении его жизненного пути, начиная от стадии профессионального самоопределения и заканчивая стадией ухода из профессиональной жизни. Особенно важным является данный процесс в период первичной профессионализации, когда происходит развитие профессионально важных качеств специалиста, формирование структуры профессиональных ценностей. На данном этапе актуальной задачей является...
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |
В наше время нет ничего актуальнее, чем умение работать в кризисных условиях. Автор этой книги на основе собственного богатого практического опыта показывает, как сохранить себя как личность и как профессионала в кризисные годы. И вообще — что такое кризис — политический, экономический, личный. Как с ними бороться, как выходить из них. Книга предназначена для тех, кто хотел бы выстроить собственный бизнес или карьеру в большом деле.
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |
Перед вами книга-тренажер. Ее основная задача — помочь вам после изучения теоретического материала и выполнения практических заданий реализовать свой проект. Что может быть проектом? Всё, чего мы хотим, к чему стремимся и куда направляем свой фокус внимания. Например: бизнес, карьера, коммуникация, образование, семья и жизнь в целом. В основе метода метамодерна, которым предлагает нам воспользоваться профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев, лежит аналитическая система четырех...
| Автор | Павел Пискарёв, Павел Пискарёв |
| Жанр | Личная эффективность |
| Год | 2023 |
Хотите успеть на всех фронтах: совмещать успешную карьеру и счастливую личную жизнь? Отвечая на вопросы автора этой книги, вы станете президентом своей жизни - человеком, который точно знает, чего он хочет, и гарантированно получает желаемое. Автор книги Галина Стороженко - кандидат психологических наук и профессиональный сертифицированный коуч Международной федерации коучинга (РСС ICF). Клиенты Галины, собственники бизнеса и первые лица компаний, живут и работают в России, Европе и США. 2-е...
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |
Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами. Эта книга - универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития. В книгу включены...
| Автор | Юлия Мурашова |
| Жанр | Личная эффективность |
| Год | 2023 |
За свою более чем 60-летнюю историю в теории решения изобретательских задач (ТРИЗ) возникло множество полезных, доказавших свою работоспособность инструментов постановки и решения сложных задач различной природы. При этом совершенствовались не только инструменты как таковые, но уточнялись базовые постулаты, основные понятия и корректировались их определения, разрабатывалась и пополнялась ее информационная база. В предлагаемой книге кратко, просто, но до-статочно для практического применения...
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |
Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время. После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе...
| Автор | Алекс Ховард |
| Жанр | Личная эффективность |
| Год | 2022 |
В комплект входят книги:
- Краснова Н. 1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом
- Аюми Аниме. Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному
- Курепина К. Любовь с браком. Что делать, когда хочется уйти?
В чем счастье, сестра? Три книги о настоящем, достижимом женском счастье и о том, где его точно не стоит искать.
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |
Джульет Фант — известный спикер и консультант, основатель и генеральный директор консультативной фирмы Juliet Funt Group. Ей посвящены материалы в журналах Forbes и Fast Company. В своей книге она объясняет, как вернуть креативность в трудовой процесс, победить вечную занятость и работать лучше всех. Не тратя попусту время своих читателей, она предлагает конкретные меры и способы решения этих задач. Остроумная, теплая, доступная манера изложения с яркими примерами, с предложением активных...
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |
HBR Guide. Эмоциональный интеллект
| Автор | Мортен Хансен, Мортен Хансен, Тереза Амабайль ,Тереза Эмэбайл ,Скотт Снук |
| Жанр | Личная эффективность |
| Год | 2023 |
Чтобы успевать в жизни многое, не загоняя себя в состояние нервного стресса и физического истощения, можно не только освоить приемы тайм-менеджмента, управления и делегирования, но и все упростить!
Автор помогает оценить, от каких дел можно отказаться (да, так тоже можно), а какие лучше упростить и упорядочить. Принципы упрощения помогут не только в домашнем хозяйстве, в жизни с детьми, но и в работе, в отношениях с окружающими, в организации своего внутреннего мира, жизненных целей и планов.
| Автор | |
| Жанр | Личная эффективность |