Скачать книги жанра Спорт / фитнес
Мария Манакова — международный гроссмейстер, чемпионка Москвы, чемпионка Европы. Шахматный педагог с 30-летним стажем. Активист и организатор: возглавляла женскую комиссию Федерации шахмат Москвы, а затем Федерации шахмат России. Книга Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку к турниру и поведение во время турнира, распределение энергии, преодоление страхов и комплексов, контроль времени, восстановление психологического равновесия после поражения. Книга...
| Автор | Манакова Мария, Манакова Мария |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес |
| Год | 2023 |
Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно ценить и проживать каждый момент – радоваться, проводить как можно больше времени с любимыми людьми, заниматься делом, которое вас наполняет, и относиться к себе, как к дорогому гостю. Когда мир выводит нас из равновесия, достаточно остановиться и прислушаться к себе. Энн так и сделала. Анкит тяжело переживал потерю отца и обрел покой только в одинокой хижине в лесу....
| Автор | Эми Ньюмарк |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес, Истории из жизни |
| Год | 2023 |
Это не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных игроков со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слёзы, всё это сделало игру волнующей и увлекательной, именно такой, какой вы ее любите. – Кто из лучших полузащитников Европы напал на полицейского и спровоцировал целую войну? – Почему на самом деле завершилась блестящая карьера Редондо? – Какие два беженца и пастуха завоевали по «Золотому мячу» вопреки всему? – Какой...
| Автор | Егор Мичурин |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Спорт / фитнес, Истории из жизни |
| Год | 2023 |
Книга для начинающих беттеров. Философия футбола, с чего начать и на что обратить особое внимание. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Содержит нецензурную брань.
| Автор | Игорь Лалетин |
| Жанр | Спорт / фитнес |
| Год | 2023 |
Юве! 100 лет итальянской футбольной династии «Ювентуса». История одного из лучших итальянских клубов
История туринского суперклуба, с одной стороны, говорит об успешности «старой синьоры». С другой стороны, были и глобальные европейские проигрыши, которые повергали весь мир в шок. Их преследовали настолько крупные неудачи, что все обстоятельства могли в самом начале сломить этот клуб, его славу и доблесть навсегда. Например, высылка во второй дивизион была тем событием, из-за которого клуб не мог стоять на ногах так же устойчиво, как прежде. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
| Автор | Херби Сайкс |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Спорт / фитнес, Истории из жизни |
| Год | 2023 |
Как «Спартак» стал самой популярной футбольной командой страны? Кто его основатели и классики? Какими при ближайшем рассмотрении были самые культовые события в истории красно-белых? Обо всем этом на страницах книги рассказывают сами главные герои «Спартака» и их близкие родственники. Игорь Рабинер в разные годы записал монологи легенд – Никиты Симоняна, Федора Черенкова, Владимира Маслаченко, Олега Романцева, Евгения Ловчева, Рината Дасаева, Андрея Тихонова, сына одного из братьев Старостиных,...
| Автор | Рабинер Игорь Яковлевич |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Спорт / фитнес |
| Год | 2023 |
Этот невероятный сборник пронесет вас сквозь годы становления футбола, рассказывая самые удивительные истории из жизни великих футбольных деятелей. Их победы и поражения, старания и бессилие, улыбки и слёзы. – Знали ли вы, что звезды «Реала» и «Барселоны» переживали похищения? – Какие две трагедии навсегда изменили судьбу футбольного клуба «Торино»? – Что случилось с первым темнокожим футболистом, сыгравшим в чемпионате Англии? – Почему сборная СССР отказалась играть с Чили и не попала на...
| Автор | Егор Мичурин |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Спорт / фитнес, Истории из жизни |
| Год | 2023 |
Книга посвящается заслуженному мастеру спорта, заслуженному тренеру СССР Николаю Морозову, под руководством которого сборная Советского Союза добилась высшего достижения в своей истории на чемпионатах мира — 4?го места в 1966 году.
Образ известной, но достаточно противоречивой футбольной личности воспроизводится воспоминаниями его сестры и сына, авторитетных современников — футболистов и тренеров, свидетельствами прессы 30–70?х годов, собственными высказываниями героя повествования.
| Автор | Павел Алешин, П. Алешин |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Спорт / фитнес |
| Год | 2023 |
Что для вас молодость? Косметолог и нутрициолог Ирина Довгалева уверена: одинаково важны и легкость восприятия жизни, и внешность, например упругая кожа и подтянутое тело. Авторский курс естественного преображения, созданный Ириной, прошли более 10 тысяч девушек, а практика антиэйдж-тренера позволила ей выработать простые и эффективные техники омоложения, доступные каждой. В этой книге Ирина делится правилами и методиками, которые помогут вам добиться тонуса кожи, избавиться от морщин и...
| Автор | Ирина Владиславовна Довгалева |
| Жанр | Спорт / фитнес |
| Год | 2023 |
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки.Вооружившись нашими мотивационными техниками, программой тренировок и советами по питанию, вы очень скоро добьетесь заметных результатов, занимаясь всего по 30 минут в день 4 раза в неделю – хоть в гостиной, хоть в гараже, хоть в...
| Автор | Марк Лорен |
| Жанр | Спорт / фитнес |
| Год | 2023 |
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ЗАНИМАЕТСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ХОТЯ БЫ20МИНУТ ВДЕНЬ, ТОРИСК ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ УНЕГО СНИЖАЕТСЯ ПОЧТИ НА20%. Втот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильноли яэто делаю? Достаточноли уменя нагрузки? Опираясь нанаучный подход ицитируя новейшие исследования ученых, Гретхен Рейнольдс рассказывает, как тренироваться правильно иподдерживать свою форму без вреда здоровью. Автор также подвергает сомнению закоренелые убеждения, такие...
| Автор | Рейнольдс Гретхен |
| Жанр | Спорт / фитнес |
| Год | 2023 |
Райнхольд Месснер – итальянский путешественник, альпинист и писатель из Южного Тироля. Осенью 1986 года он установил рекорд, в который на тот момент было невозможно поверить – он первым взошел на все 14 восьмитысячников мира. За его плечами более 3000 восхождений, 100 первовосхождений и 70 изданных книг. В этой книге Месснер рассказывает об альпинизме, основываясь на материалах и документах более чем за последние 100 лет. Книга дополнена письмами и материалами легендарных альпинистов. Под...
| Автор | Райнхольд Месснер |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Путешествия и туризм, Спорт / фитнес |
| Год | 2023 |
Возможно ли рассказать всю историю одного из выдающихся английских клубов «Манчестер Юнайтед» всего в 10 матчах? Джонатан Уилсон сделал это возможным. В этой книге начинается волнительное путешествие от первого выигранного Кубка Англии, после оглушительной победы над «Бристоль Сити» в 1909 году, и заканчивается победой в Кубке 2016 года, ознаменованном последней игрой Луи ван Галы. Проведя качественную и глубокую оценку самих матчей, Уилсон определяет и указывает на ключевые моменты клуба,...
| Автор | Джонатан Уилсон |
| Жанр | Документальная литература, Спорт / фитнес |
| Год | 2022 |
Вы держите в руках не просто книгу, а невероятный сборник с самыми удивительными историями из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их труд, вера и любовь к игре заложили основу и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете. Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»? Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики»,...
| Автор | Егор Мичурин |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Спорт / фитнес |
| Год | 2022 |
Эверест — самая высочайшая точка на планете (8848 м.). Книга рассказывает о моем личном опыте восхождения на гору Мира. И эта история диаметрально противоположна всему тому, что известно об Эвересте. Я увидел его с совершенно другой стороны. Данное произведение попытка посмотреть нисколько во внешний, но во внутренний мир человека покоряющего свои горы «вершины». Ведь все «великое и славное», всегда начиналось и делалось с мысли, побуждений. И любая «взятая высота» — это прямое следствие,...
| Автор | Максим Фомин |
| Жанр | Путешествия и туризм, Спорт / фитнес, Отдых / туризм |
| Год | 2022 |
Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны", превосходит все, чего ранее достигли выдающиеся тренеры, работавшие на "Камп Ноу". Он покорил мир своей утонченностью, проницательностью, рабочей этикой, верой в молодежь и безупречной подготовкой к матчам. Он сумел создать стиль игры, который другие клубы стремятся копировать, - зрелищный, тонкий, комбинационный футбол. Как молодому тренеру без серьезного опыта удалось...
| Автор | Гильем Балаге |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Спорт / фитнес |
| Год | 2022 |
О Поле Погба можно говорить неустанно. Экстравагантный и титулованный игрок сегодня никого не оставляет равнодушным. Кто-то его ненавидит, кто-то боготворит, но не признать таланта восходящей звезды футбола просто невозможно. В этой книге Погба, гордо носящий звание вундеркинда французского футбола, начал карьеру с первого любительского клуба Парижа, а после, став лучшим молодым игроком Европы, он побил своим трансфером мировой рекорд! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
| Автор | Олдфилд Том, Олдфилд Мэтт |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Спорт / фитнес |
| Год | 2022 |
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам. Правила эти продиктованы нашей анатомией и физиологией, гормонами, калорийностью пищи и другими факторами. Все это в...
| Автор | Алексей Иванов |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес |
| Год | 2022 |