Скачать книги серии Играем в йогу

Новая книга от основательницы Итальянской ассоциации йоги для детей. В ней показаны 16 асан (поз), которые помогут детям расслабиться перед сном и спокойно уснуть.

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными. Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером»...

В этой красочной книге Лорена Паджалунги, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан). Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет, как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции. Четыре динозавра — вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила — испытывают те же...

А вы знали, что у китов есть хит-парад лучших песен, шмели умеют забивать голы, а грифовая черепаха ловит рыбу, высовывая язык? В книге Матильды Мастерс собран 321 удивительный факт о животных со всего света: млекопитающих, птицах, рыбах, насекомых, амфибиях и рептилиях. Эти факты так необычны и поразительны, что понравятся даже взрослым! Вы узнаете о необычных умениях животных, их брачных играх и забавных повадках, а также познакомитесь с самыми известными представителями животного мира:...

В этой красочной книге Лорена Паджалунги, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан).Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет, как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции.Четыре динозавра — вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила — испытывают те же...