Скачать книги серии Звезда Рунета
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач — по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии. Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять....
| Автор | Георгий Лебеденко, И Турчинская |
| Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
| Год | 2019 |
Предлагаемая книга основана на магистерском курсе лекций Тулузского университета и адресована студентам, исследователям, а также специалистам, заинтересованным в понимании вопросов неустойчивости в гидродинамике. Рассмотренные темы включают в себя теорию динамических систем, бифуркации и нарушения симметрии. По возможности все феномены обсуждаются в терминах характеристических шкал и анализа размерностей, чтобы сделать более понятным действие физических механизмов. Также широко используются...
| Автор | Франсуа Шарру, Ф. Шарру |
| Год | 2015 |
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать...
| Автор | Санжаровская Елена |
| Жанр | Популярные системы сохранения здоровья |
| Год | 2018 |
Начало 60-х, США. В Богом забытом городке Бат (штат Мэн) происходит самоубийство мэра. Громкое событие сотрясло будничную размеренную жизнь населения. Следствие не находит оснований предполагать, что градоначальнику могли «помочь», но жена покойного решает провести свое расследование. Так в Бате оказывается Мик Дейр – сорокалетний журналист, работающий на друга семьи мэра. Репортер, для которого задание «накопать подробностей» казалось легкой возможностью заработать, не мог подозревать, какое...
| Автор | Грег Смолвидж |
| Жанр | Детективный роман |
| Год | 2016 |
Книга представляет собой сборник, содержащий 85 биографий физиков и астрономов со времен древности до второй половины XX века. Научная деятельность ученых и их жизненный путь рассматриваются в контексте эпохи, в которой жили эти люди. Издание адресовано всем, кому интересна история науки, оживающая в жизнеописаниях великих ученых прошлого.
| Автор | Кессельман Владимир ,Кессельман В.С |
| Год | 2015 |
Рабочая тетрадь тесно связана с учебником и предназначена для использования на занятиях как в классе, так и дома. Особое внимание уделяется тренировочным упражнениям по грамматике и развитию навыков письма. Овладение навыком письма происходит посредством выполнения серии коротких простых упражнений и заданий. Их можно использовать в классе в качестве альтернативы обычному обучению письму или для самостоятельной практики дома. В рабочей тетради каждый урок содержит семь четырехцветных страниц с...
| Автор | M. Georgiakaki, Аня Шуман, Кристиан Сойтэ, Ch. Seuthe, A. Schumann |
| Жанр | Немецкий язык |
| Год | 2023 |
Разрушая стереотипы, Вера пишет книги, которые способствуют большему погружению в ее жизнь и проблемы, с которыми ей приходится сталкиваться изо дня в день. Книга "Жизнь намеками" расскажет о сокровенных воспоминаниях и тайнах из детства, трудностях на пути к мечте, а также о непредсказуемых ситуациях в спорте и в жизни, самообладании и силе духа, которые помогли спортсменке справиться с выгоранием. "Жизнь — это не механический процесс, и она никак не может быть безопасной. Это непредсказуемая...
| Автор | Бирюкова Вера |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
В монографии представлено современное состояние теории систем с ограничениями в виде неравенств. Приложения этой теории включают динамику механических систем с ударами и трением, диодные и транзисторные цепи, экономические и транспортные сети, биологические системы с ограничениями ресурсов и пр. Автор вводит понятие индекса системы, которое является ключом для определения математического аппарата, необходимого для ее исследования. В состав этого аппарата входят вариационные неравенства,...
| Автор | Стюарт Д., Давид Стюарт |
| Год | 2013 |
В книге излагается дифференциальная геометрия кривых и поверхностей начиная с базовых понятий вплоть до тонких теорем о глобальном строении. Особенностью книги является ознакомление читателя с основными концепциями современной римановой геометрии на примере дифференциальной геометрии поверхностей. Изложение построено на многочисленных конкретных примерах, иллюстрирующих геометрические идеи. Будет полезна как для студентов и аспирантов физико-математических специальностей, так и для научных...
| Автор | Кармо До, Кармо До |
| Жанр | Математические науки |
| Год | 2013 |
"Александр Цапенко — автор и ведущий обучающих и развивающих тренингов.«Реальность ведьмы» — новая редакция одного из самых популярных курсов Александра Цапенко с новой подачей и еще более глубокими практиками. Это новый уровень мышления, которое влияет на управление реальностью, взаимоотношения с мужским полом, гармонию и жизненный баланс. Это книга для женщин и девушек, которые мечтают превратить жизнь в сказку, подробно разобрать свою психологию и превратиться из посредственной особы в...
| Автор | Цапенко Александр |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 2022 |
Бибигуль Кушалиева – нейропсихолог, кинезиолог, тренер по развитию памяти и скорочтения, специалист по гимнастике мозга, а также спикер международной конференции о мозге и мышлении Brain 2022. Благодаря авторской методике по развитию интеллекта Бибигуль помогла тысячам учеников укрепить память, развить внимание, открыть сверхспособности мозга. «С заботой о мозге» – это тренинг-книга о главном органе человека, книга, которая предназначена для тренировки и поддержания работы вашего мозга....
| Автор | Бибигуль Кушалиева |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2023 |
Современная книга о том, как не сгорая эффективно работать и жить.
| Автор | Сляднева Екатерина Юрьевна, Бондаренко Евгения, Бондаренко Евгений |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2022 |
Книга «7 шагов к себе. Женщина радуга» — это комплексный подход к трансформации: душа, тело, разум. Прожив и прочувствовав каждую практику в книге, каждую историю, ты сможешь изменить свою жизнь, как это сделали тысячи участниц женских курсов Екатерины. Появится опора, раскроются сила и потенциал, который есть в каждой из нас. Невозможно говорить о полноценной жизни, проработав только что-то одно. Эта книга содержит полное руководство-путешествие по нашим энергетическим центрам (чакрам), как по...
| Автор | Плотко Екатерина , Екатерина Плотко |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2021 |
Алексей Жидковский @zhidkovskiy — популярный российский блогер (1,2 млн подписчиков в Инстаграм), обладатель «Премии Рунета — 2020» в номинации «Персона года». Главная особенность автора — провокационный образ, изюминкой которого является острый язык и осведомленность в вопросах стиля. В книге Алексей рассказывает о своем детстве и юности, пути принятия себя и достижении успеха. Рассуждает о наболевших вопросах и проблемах, опираясь на собственный жизненный опыт. Кстати, у поклонников Алексея...
| Автор | Алексей Жидковский |
| Год | 2022 |
Меня зовут Дарья, я — создатель сети школ "Англомания", автор самого жесткого языкового марафона #бдсманглийский, и книги "Жесткий английский". Я — твой самый страшный кошмар. Ты хочешь знать английский? Учи. Все твои отговорки меня не волнуют. Я доведу тебя до слез, но ты получишь бесценную привычку — учиться. Почему БДСМ? БОЛЬНО. Во время чтения книги ты вырабатываешь в себе привычку учить английский каждый день. Выполняешь задания и выкладываешь с хештегом. Не будешь делать – буду бить....
| Автор | Ваулина Дарья |
| Жанр | Английский язык |
| Год | 2020 |
Идеальная попка - мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь: - авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, "построенных" по методике Елены Санжаровской; - мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать; - эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими...
| Автор | Санжаровская Елена |
| Жанр | Спорт / фитнес |
| Год | 2019 |
Секс - это не техническое упражнение, а интригующее и захватывающее открытие своего тела и тела партнера. Созданная иллюстратором в сотрудничестве с врачами-сексологами, эта книга не претендует на исчерпывающие научные ответы на вопросы о женском теле, о снижении сексуального влечения или о природе сексуальности. Нет, эта книга вызывает желание! Желание пробовать, экспериментировать, делать множество маленьких шагов, чтобы найти собственный путь к чувственному удовольствию. Она написана с...
| Автор | Пла Жюн |
| Жанр | |
| Год | 2023 |
Идеальная попка - мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь: - авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, "построенных" по методике Елены Санжаровской; - мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать; - эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими...
| Автор | Санжаровская Елена |
| Год | 2019 |