Скачать книги серии Звезда youtube
Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев. Поверьте, все рекомендации простые и точно помогут стать стройнее, ведь мне удалось похудеть на 55 кг только своими силами без диетологов и тренеров. А...
| Автор | Татьяна Рыбакова |
| Жанр | Здоровье, Самосовершенствование |
| Год | 2014 |
Есть ли у вас харизма и можно ли ее развить? Чарли Хуперт – автор популярного YouTube-канала Charisma on Command, на его официальный русскоязычный канал «Искусство харизмы» подписано более 1,6 миллиона человек. В своей книге Чарли раскрывает секреты личного магнетизма самых харизматичных людей мира – Билла Клинтона, Уилла Смита, Стива Джобса и многих других. Вы поймете, что делает их такими притягательными, и узнаете, как самому стать ярким лидером, способным располагать к себе и влиять на...
| Автор | Чарли Хуперт |
| Жанр | Психология, Самосовершенствование |
| Год | 2021 |
Хит продаж среди электронных книг о дизайне и фрилансе!Руководство к самостоятельному заработку.Все от правил деловой переписки до хоткеев в Фотошопе и сравнению дизайнов.
| Автор | |
| Жанр | Информационные технологии, Графика Дизайн Проектирование |
| Год | 2017 |
Увлекательные химические опыты Максима Биловицкого - теперь в виде полноценной книги! YouTube-канал автора Thoisoi собрал уже свыше 1,5 млн подписчиков!46 необычных опытов - эксперименты с растворами и кристаллами, выделением газа и горением, свечением и окислением - точно не оставят вас равнодушными!Присоединяйтесь ко всем любителям загадочной химии и попробуйте свои силы.
| Автор | |
| Год | 2021 |
Перед вами самоучитель английского языка от известного блогера и преподавателя Елены Вогнистой. Это пособие отлично подойдет тем, кто уже овладел базовым уровнем английского языка и хочет углубить свои знания.Авторская методика поможет разобраться в таких сложных темах, как английские времена и пассивный залог, модальные глаголы и герундий, сложные предложения, части речи и порядок слов в предложении. В пособии содержится около 150 грамматических тем с подробными объяснениями, множеством...
| Автор | Вогнистая Елена |
| Жанр | Английский язык |
| Год | 2018 |
Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого». Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по...
| Автор | Юрий Спасокукоцкий |
| Жанр | Спорт, Руководства |
| Год | 2015 |
Во всем мире сейчас развивается тенденция вести здоровый образ жизни и сохранять здоровье и красоту натуральным путем. В противовес ботоксу и филлерам есть эффективный и безопасный путь сохранения молодости лица - фейсбилдинг, гимнастика для лица. С его помощью вы сможете разгладить мимические заломы, убрать брыли и обвислую кожу вокруг рта, исправить овал лица, избавиться от отеков и припухлостей, навсегда забыть о "гусиных лапках" вокруг глаз и др. Технология подойдет и молодежи, и людям...
| Автор | Баглык Евгения |
| Жанр | Спорт / фитнес |
| Год | 2018 |
Книга содержит более 200 цветных фото с техникой выполнения упражнений! Также впервые автор разбирает самые распространенные ошибки.
| Автор | Баглык Евгения |
| Жанр | Омоложение и долголетие |
| Год | 2021 |
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого - не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те вещи, которые позволяют любому человеку побороть трудности и приблизиться к цели. А также описывает базовые основы бодибилдинга - системы упражнений, режимы тренировок, азы правильного питания....
| Автор | А. Невский |
| Жанр | Бодибилдинг |
| Год | 2017 |
Надоело верить рекламе, коллекционировать красивые баночки и тщетно ждать результатов? С помощью этой книги вы станете экспертом в уходе за кожей! На страницах самоучителя Ольга Фем - косметолог и ведущая популярного YouTube-канала "Косметолога.нет" щедро делится с читателями своими знаниями и опытом. Вы узнаете как грамотно составить программу домашнего ухода и почему не нужно покупать десятки косметических средств, научитесь понимать потребности своей кожи и ориентироваться в эффективных...
| Автор | Фем Ольга |
| Жанр | Макияж Уход за кожей |
| Год | 2018 |
Эта книга состоит из ответов тысяч людей в возрасте 18-35 лет на 7 философских вопросов. Прочитав ее, вы сможете понять, как мыслит поколение, которое будет определять наш мир в ближайшем будущем. Вопросы обращаются к фундаментальным взглядам человека на мир и на себя. Каждый из нас задумывается над этими вопросами. Если вам осталось жить одну неделю, какие поступки вы совершите, чем наполните это время?Если бы вы могли изменить лишь один параметр нашего мира, что бы вы изменили?Какие ситуации...
| Автор | Семенихин Денис |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2019 |
7 Особенностей этой книги:1.Рассчитана на тех, кто делает первые шаги в освоении гуаши, акрила или масла и очень боится сделать что-то не так.2.Для удобства знакомства с красками для каждой техники автором выбраны основные цвета и самые простые материалы. Вам не нужно покупать большое количество материалов. Достаточно взять художественную гуашь, акрил, масло согласно списку и несколько обычных кистей. 3.Уроки предназначены как взрослым, так и детям.4.Каждый сюжет прост и понятен для новичков,...
| Автор | Йорк Наташа |
| Жанр | Живопись и графика Техники и приемы |
| Год | 2019 |
У вас в руках книга автора известного YouTube канала — SpeakASAP. Это не очередное типовое пособие, как сначала могло показаться. Это решение всех ваших проблем в изучении немецкого языка, а также ключ, который откроет перед вами все двери. Работа за границей, выгодные контракты, учеба — ни одна возможность больше не ускользнет от вас. Данная книга предлагает оригинальную методику по изучению немецкого языка, с помощью которой вы выучите только то, что вам действительно нужно. Блок грамматики с...
| Автор | Шипилова Елена |
| Жанр | Немецкий язык |
| Год | 2021 |
Наташа Йорк - автор сайта Risovanie.info, ведущая онлайн и оффлайн мастер-классов по рисованию гуашью, акрилом и маслом. Учитель ИЗО. Автор канала на YouTube с аудиторией более 90 тысяч человек. Проводит мастер-классы с 2010 года. Благодаря интернету и онлайн урокам вместе с ней рисуют участники из разных стран и городов, в том числе: Москва, Париж, Дубай, Новосибирск, Томск, Нижний Тагил, Тольятти и десятков других городов по всей планете! Картины находятся в частных коллекциях в России,...
| Автор | Йорк Наташа |
| Жанр | Живопись |
| Год | 2019 |
Современная культура употребления алкоголя в русскоязычной среде сформировалась под влиянием водки - самого дешевого и доступного спиртного на протяжении последних восьмидесяти лет. В результате теперь почти все алкогольные напитки принято пить из рюмок, закусывая тем, что есть на столе. Наслаждение спиртным как таковым уходит на второй план, главной целью становится опьянение. Цель этой книги - дать читателю представление об особенностях спиртных напитков: используемом сырье, методах...
| Автор | Алкофан |
| Жанр | Виноделие, спиртные напитки |
| Год | 2019 |
Книга от русского актер, продюсер, сценарист, режиссер и культуриста в Америке Александра Невского.Секреты успеха в спорте и жизни.Упражнения, рецепты, программы тренировок.
| Автор | А. Невский |
| Жанр | Бодибилдинг |
| Год | 2017 |
Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи! Экспресс-методы расслабления мышц!
| Автор | Баглык Евгения |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2018 |
Ваша программа домашнего уходаСоветы по выбору эффективной косметикиКрасивая кожа в любом возрасте Пошаговое руководство от известного косметолога Более 10 000 000 просмотров на YouTube
| Автор | Фем Ольга |
| Жанр | Косметология |
| Год | 2018 |