Скачать книги серии Лечение доступными средствами
Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. .Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г....
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
| Год | 2019 |
Книга расскажет о том, какие заболевания и осложнения уже имеющихся состояний могут вызывать казалось бы такие безобидные и изученные средства, как жаропонижающие, лекарства от холестерина и давления, травы и БАДы: - Дженерики и аналоги — что лучше и в чем принципиальная разница. - Курсовые, суточные и разовые приемы — почему нельзя прерывать лечение на середине. - Срок годности — можно ли принимать лекарства, просроченные на несколько дней. - Правила выбора препаратов в интернете и 7...
| Автор | Валерий Митрофанович Передерин |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2022 |
Яблочный уксус – простое средство народной медицины, которое помогает поддержать здоровье. Его можно применять при цистите, мигрени, варикозе, гипертонии и нервном перенапряжении, а также в качестве профилактики в сезон простуды и гриппа. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, расскажет о полезных свойствах уксуса для организма, поможет выбрать его в магазине или приготовить дома по рецептам наших бабушек. Следуйте рекомендациям и слушайте свой организм.
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2020 |
Автор рассказывает, как среди сотен растений распознать лечебные и вредные, и приводит простые в приготовлении и проверенные временем и людьми рецепты лечения травами при: - болях в суставах, приступах ревматизма и подагре; - порезах, ожогах, занозах, мозолях; - головной, ушной и зубной болях; - конъюнктивите, пигментных пятнах и сыпи. Кроме того, в книге даны изображения полезных и опасных растений, а на обложке — растений, вызывающих ожоги при соприкосновении. Для аллергиков, астматиков...
| Автор | Дмитрий Макунин |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2022 |
Температура - это важный фактор для нашего организма. Она может как поддерживать наше тело в здоровом состоянии, так и сильно ему навредить. Но грамотное использование теплых и холодных примочек поможет вам избежать болезней, а также снизить множество симптомов до помещения врача. Автор - Дмитрий Макунин, делится своим опытом и секретами. Из этой книги вы узнаете: - как снять воспаление и боль от ушибов и ожогов; - как понизить давление и гипертонический криз; - как не нанести вред себе высокой...
| Автор | Дмитрий Макунин |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2021 |
Основное предназначение мыла - растворить и позволить легко смыть те соединения кожных выделений, которые мы называем "грязью". Однако с давних времен мыло также использовалось в лечебных целях. Его применяли для дезинфекции ушибов, ссадин и даже гнойных ран, вводили в полости тела наподобие современных суппозитариев, втирали в колени и больные суставы. В книге собраны лекарственные рецепты на основе мыла, которые можно использовать в быту для того, чтобы справиться с различными кожными и...
| Автор | Дмитрий Макунин |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2021 |
Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2021 |
Вы слышали, что масло шиповника эффективно при насморке? Или как выбрать сорт кофе так, чтобы он принес максимум пользы вашем организму? Продукты на нашей кухне могут стать поистине чудотворными, если знать, как их правильно использовать. В книге-сборнике Дмитрия Макунина и Валерия Передерина вы найдете практические советы на такие случаи жизни, когда требуется оказать первую помощь или просто улучшить свое самочувствие. Из этой книги вы узнаете: - по каким признакам можно выбрать хорошее...
| Автор | Валерий Митрофанович Передерин |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2022 |
Книга расскажет о том, какие заболевания и осложнения уже имеющихся состояний могут вызывать казалось бы такие безобидные и изученные средства, как жаропонижающие, лекарства от холестерина и давления, травы и БАДы: - Дженерики и аналоги — что лучше и в чем принципиальная разница. - Курсовые, суточные и разовые приемы — почему нельзя прерывать лечение на середине. - Срок годности — можно ли принимать лекарства, просроченные на несколько дней. - Правила выбора препаратов в интернете и 7 способов...
| Автор | Валерий Митрофанович Передерин |
| Жанр | Альтернативная медицина |
| Год | 2022 |
Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия..Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г....
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Жанр | Альтернативная медицина |
| Год | 2019 |
мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке.От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног?.Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Действенные приемы массажа избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной...
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Жанр | Восточная медицина |
| Год | 2017 |
Яйцо - пожалуй, первый родукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при "повышенном" холестерине и дает...
| Автор | Дмитрий Макунин |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2019 |
На протяжении тысячелетий люди широко пользуются всевозможными дарами матери-природы, и не только для питания, но и для поддержания здоровья. Особую роль в этом играют приправы, особенно перец и горчица. В книге собраны лекарственные рецепты на основе этих пряностей, проверенные временем и народом. Вы узнаете, как помочь себе при сухом и влажном кашле, ангине, головных болях, повышенном и пониженном артериальном давлении, мозолях, подагре, артрите и нескольких десятках других частых...
| Автор | Дмитрий Макунин |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2020 |
Быстрая ходьба — отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы. Геннадий Кибардин, спортсмен и автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека, даст все необходимые рекомендации для занятий...
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
| Год | 2020 |
Животные жиры имеют огромное значение в поддержании жизнедеятельности нашего организма. Прежде всего, это источник энергии и наиболее калорийная часть в рационе питания. При окислении каждый грамм жира высвобождает в 2 раза больше калорий, чем дает распад белков и углеводов. Животные жиры, кроме собственно жировых молекул, содержат и значительное количество других важных для организма веществ — антиоксидантов, минералов, а также жирорастворимых витаминов А, Е и D, которые без жиров просто не...
| Автор | Дмитрий Макунин |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2021 |
Забудьте, что соль - это "белая смерть" и поверьте, что все как раз наоборот. Это единственный продукт в нашем рационе, который ничем нельзя заменить.Существуют: поваренная, морская, йодированная, английская и розовая гималайская соли, так вот книга о том, как правильно выбрать, без усилий найти и применить чтобы добиться желаемого результата: похудеть, разгладить морщины, сделать так, чтобы сустав не болел или исчез остеохондроз.Ведущий натуролог Геннадий Кибардин расскажет, как грамотно...
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2016 |
В.М. Островский — уникальный врач, хирург, биоэнерготерапевт и рефлексотерапевт, много лет успешно лечивший Райкина, Щербу, а также знаменитых политических деятелей советской эпохи. Никто не понимал, как работает его система, но она давала визуальные результаты. Сегодня автор делится своими знаниями по восстановлению здоровья в домашних условиях — оказывается, он применял и применяет известное многие тысячелетия восточное искусство воздействия на биоэнергетические точки. Но самое удивительное,...
| Автор | Виктор Джон Островский |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2020 |
Одежда – это, прежде всего, ткани, с которыми мы постоянно контактируем, поэтому они должны быть не только красивыми, приятными на ощупь, удобными, но и безопасными. Все о тканях расскажет Дмитрий Макунин, врач с 30-летним стажем. Вы узнаете, какими полезными для здоровья свойствами обладают натуральные волокла хлопка, шерсти, льна, шелка, как выбрать безопасную одежду из синтетики, чем могут помочь ткани при сезонных заболеваниях и воспалениях.
| Автор | Дмитрий Макунин |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2020 |