Чтобы спина не болела
Здесь можно скачать "Чтобы спина не болела", год 2016 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2016
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Чтобы спина не болела Ситель Анатолий Болеславович
Чтобы спина не болела - описание и краткое содержание, автор Ситель Анатолий Болеславович, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз "артроз", "артрит" или "подагра"? Если "да", тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя. Вы узнаете:— какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава;— какие упражнения делать, если болит везде;— что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте — это очень легко!
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Об авторах:Владимир Фохтин - кандидат технических наук, изобретатель, кандидат в мастера спорта, автор уникальной биомеханической гимнастикиАнатолий Ситель - доктор медицинских наук, профессорЭстер Гоклей - специалист по интегративной медицине, создатель уникального метода избавления от болей в спинеОсобенности комплекта:Уникальная подборка книг, благодаря которым вы с легкостью сможете избавиться от болей в спине без дорогостоящих лекарств и операций!
| Автор | Фохтин Владимир Георгиевич, Анатолий Болеславович Ситель, Гоклей Эстер |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
Об авторах:Владимир Фохтин - кандидат технических наук, изобретатель, кандидат в мастера спорта, автор уникальной биомеханической гимнастикиАнатолий Ситель - доктор медицинских наук, профессорАндрей Некрасов - врач-невролог, мануальных терапевт, создатель уникального метода защитного двигательного стереотипа, с помощью которого излечились тысячи людейОсобенности комплекта:Уникальная подборка книг, благодаря которым вы с легкостью сможете избавиться от болей в спине без дорогостоящих лекарств и...
| Автор | Фохтин Владимир Георгиевич, Анатолий Болеславович Ситель, Некрасов Андрей Дмитриевич |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
— Уникальная методика самоисцеления поможет вам без врачей избавиться от боли в спине и суставах— Свобода движений без операций и лекарствЗдоровый позвоночник — шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий— Эффективные позы-движения для поясницы— Лечебные упражнения для снятия головных и сердечных болей— Быстрое восстановление гибкости и подвижности суставов — Лучший массаж пусковых точек боли— Самодиагностический тест: почему у вас болит спинаОсторожно: опасные движения!
| Автор | Анатолий Болеславович Ситель |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
| Год | 2017 |
Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения - и избавитесь от других хронических недомоганий.
| Автор | Анатолий Болеславович Ситель |
| Жанр |
В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно...
| Автор | Анатолий Болеславович Ситель |
| Жанр |
Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области головы, в конечностях и даже во внутренних органах. Особенность этих точек состоит в том,...
| Автор | Анатолий Болеславович Ситель |
| Жанр |
Другие книги жанраМассаж ЛФК
Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник но массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.В. II. Васпчкип — специалист широкого профиля но рефлексотерапии, разработал методику эстетики .чипа и тела и...
| Автор | Владимир Иванович Васичкин |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
| Год | 2013 |
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - системы "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии."Наши суставы всегда находятся в движении, на них...
| Автор | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
| Год | 2016 |
Об авторах:Владимир Фохтин - кандидат технических наук, изобретатель, кандидат в мастера спорта, автор уникальной биомеханической гимнастикиАнатолий Ситель - доктор медицинских наук, профессорЭстер Гоклей - специалист по интегративной медицине, создатель уникального метода избавления от болей в спинеОсобенности комплекта:Уникальная подборка книг, благодаря которым вы с легкостью сможете избавиться от болей в спине без дорогостоящих лекарств и операций!
| Автор | Фохтин Владимир Георгиевич, Анатолий Болеславович Ситель, Гоклей Эстер |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
Об авторах:Владимир Фохтин - кандидат технических наук, изобретатель, кандидат в мастера спорта, автор уникальной биомеханической гимнастикиАнатолий Ситель - доктор медицинских наук, профессорАндрей Некрасов - врач-невролог, мануальных терапевт, создатель уникального метода защитного двигательного стереотипа, с помощью которого излечились тысячи людейОсобенности комплекта:Уникальная подборка книг, благодаря которым вы с легкостью сможете избавиться от болей в спине без дорогостоящих лекарств и...
| Автор | Фохтин Владимир Георгиевич, Анатолий Болеславович Ситель, Некрасов Андрей Дмитриевич |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях : пошаговая иллюстрированная энциклопедия / Джон Лангендоен, Карин Зертель ; [пер. с нем. Ю.С. Кныш]. — Москва : Издательство "Э", 2018. — 256 с. : ил. — (Цветные иллюстрированные медицинские атласы). Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом?...
| Автор | Лангендоен Джон, Зертель Карин |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
| Год | 2018 |
Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. .Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г....
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Жанр | Массаж ЛФК, Специальная медицина |
| Год | 2019 |