45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только
Здесь можно скачать "45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только", год 2018 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2018
Серия: Кулинария. Зеленый путь
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - 45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только Самохина Аля Игоревна
45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только - описание и краткое содержание, автор Самохина Аля Игоревна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Быть вегетарианцем - значит быть в тренде. Миллионы людей во всем мире выбирают кокосовое молоко вместо коровьего, бургер из киноа предпочитают стейку и начинают бодрое утро с бокала смузи из киви и авокадо. Хочешь быть красивым, здоровым и энергичным - присоединяйся!
Мастер-шеф веганских кафе и ресторанов, автор бестселлера "Переходи на зеленый" Аля Самохина рассказывает о том, в каких продуктах вегетарианцу найти протеин, коллаген, железо и витамины, и предлагает рецепты вкусных и очень привлекательных блюд.
Приготовьте их и выложите фото в Инстаграм - тысячи лайков гарантированы.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Новая книга Али Самохиной — сборник уникальных растительных рецептов. Автор придерживается вегетарианства уже больше десяти лет и своим примером доказывает, что можно есть вкусно, полезно и при этом наслаждаться жизнью, не проводя на кухне все свободное время. Аля вдохновилась кухнями разных народов, привезла кулинарные заметки из путешествий, решилась на смелые эксперименты и собрала все это в своей книге. «Зеленый образ жизни – применительно к этой книжке – сильное упрощение. Мир внутри нее...
| Автор | Самохина Аля |
| Жанр | Вегетарианская кухня |
| Год | 2019 |
Автор книги — Аля Самохина, фуд фотограф, кулинарный консультант, придерживается растительного питания 11 лет и 4 года ведет блог о веганском питании. Регулярно проводит кулинарные мастер-классы по городам России и разрабатывает веганские блюда для ресторанов. Для кого эта книга? Во-первых, для всех, кто любит готовить. Те, кто по-настоящему любит это дело и не ведет воин между любителями мяса и овощей. Они получают удовольствие от процесса приготовления и поглощения с душой приготовленной...
| Автор | Самохина Аля |
| Жанр | Вегетарианская кухня |
| Год | 2017 |
Зеленый образ жизни — это совсем не сложно! Это доказывает Аля Самохина, автор бестселлеров "Переходи на зеленый" и "45 оттенков зеленого". В своей новой книге Аля представляет 48 быстрых и легких рецептов на каждый день, которые пробудят вкусовые рецепторы. На вашей кухне заиграют азиатские и индийские кулинарные мотивы, перемешаются со сладковатыми ароматами полезной выпечки, а затем растворятся в свежей зелени. Если вы давно хотели перейти на растительное питание — сейчас самое время. С таким...
| Автор | Самохина Аля |
| Жанр | |
| Год | 2019 |
Автор книги— Аля Самохина, фуд фотограф, кулинарный консультант, придерживается растительного питания 11лет и4года ведет блог овеганском питании. Регулярно проводит кулинарные мастер-классы погородам России иразрабатывает веганские блюда для ресторанов.Для кого эта книга?Во-первых, для всех, кто любит готовить. Те, кто по-настоящему любит это дело иневедет воин между любителями мяса иовощей. Они получают удовольствие отпроцесса приготовления ипоглощения сдушой приготовленной пищи. Во-вторых, для...
| Автор | Самохина Аля |
| Жанр | Специальные системы питания |
| Год | 2017 |
Вегетарианство — это легкость и здоровье, палитра «зеленых» вкусов, красота и энергия. А еще возможные риски — низкий уровень гемоглобина, недостаток протеина и дефицит витамина В12. Автор книги, вегетарианка с многолетними стажем, разработчик меню для веганских ресторанов и автор бестселлера «Переходи на зеленый. Сочные рецепты для вегетарианцев и не только» Аля Самохина в компании с профессиональным диетологом легко и понятно отвечает на эти вопросы и предлагает 45 потрясающих вкусных блюд. От...
| Автор | Самохина Аля |
| Жанр | Специальные системы питания |
| Год | 2018 |
Зеленый образ жизни — это совсем не сложно! Это доказывает Аля Самохина, автор бестселлеров "Переходи на зеленый" и "45 оттенков зеленого". В своей новой книге Аля представляет 48 быстрых и легких рецептов на каждый день, которые пробудят вкусовые рецепторы. На вашей кухне заиграют азиатские и индийские кулинарные мотивы, перемешаются со сладковатыми ароматами полезной выпечки, а затем растворятся в свежей зелени. Если вы давно хотели перейти на растительное питание — сейчас самое время. С таким...
| Автор | Самохина Аля |
| Жанр | Специальные системы питания |
| Год | 2019 |
Другие книги жанраВегетарианская кухня
Ко всем рецептам постных и пасхальных блюд в книге собраны пасхальные открытки того времени.
| Жанр | Вегетарианская кухня |
| Год | 2015 |
Суперсерия, в которой мы собрали всех наших лучших авторов с их бестселлерами. Лучшие книги для влюбленных в кулинарию и готовых к экспериментам. Катя Сушко уже полюбившийся нашим читателям автор. Ее рецепты просты, а процесс приготовления с ними становится увлекательным и не хлопотным. Для кого эта книга? Для вас! Если вы - заядлый вегетарианец, здесь вы найдете множество новых и неожиданных рецептов блюд, которыми сможете разнообразить свое меню. Если вы - новичок в этом деле, книга станет...
| Автор | |
| Жанр | Вегетарианская кухня |
| Год | 2016 |
Самостоятельное приготовление пищи имеет много преимуществ и, вероятно, один-единственный недостаток: вам понадобится время, а его нелегко выделить в нашем бурном ритме жизни. Посвятите пару дней в неделю на приготовление блюд, после чего упакуйте и заморозьте их, чтобы они всегда были под рукой. Вы, несомненно, выиграете с точки зрения экономии и качества питания. Вы узнаете, что приготовление сейтана - это просто, а испечь хлеб, сварить пасту или приготовить домашний сыр можно, ориентируясь...
| Автор | Маньес Карлота |
| Жанр | Вегетарианская кухня |
| Год | 2018 |
С наступлением осени на прилавках рынков и супермаркетов появляется тыква. Не проходите мимо рыжей красавицы, возьмите несколько штук! В тыкве так много полезных минеральных веществ и витаминов, она такая вкусная и яркая, что не включить ее в свой рацион — настоящее преступление! К тому же она отлично сочетается с другими вкусными и полезными продуктами — простор для фантазии безграничен. А идеи потрясающих блюд с тыквой ищите в этой книге. Здесь вас ждет более полусотни рецептов на каждый день....
| Автор | Наталья Белоскурская, Наталья Белоскурская |
| Жанр | Вегетарианская кухня |
| Год | 2018 |
В книге представлены все блюда, которые пригодятся во время поста и в те дни, когда нужно ограничить себя в еде по каким-то причинам. Легкие и полезные салаты, питательные, но простые супы, некалорийные десерты. 48 полос, хорошая бумага, иллюстрации, твердый переплет с прекрасным оформлением, очень доступная цена.
| Автор | Елена Молоховец |
| Жанр | Вегетарианская кухня |
| Год | 2019 |
Книга "Заготовки по-монастырски" в новой суперобложке. Традиционные для русской кухни мочение, квашение и соление можно назвать самыми древними способами консервирования. А вот маринование и консервирование в сахаре (приготовление варенья) вошли в нашу кухню позднее, но сегодня именно они широко распространены. Эта книга, по сути, о блюдах постного стола, часто вкушаемых нами в дни Петрова и Успенского постов. Ведь в июле и августе еще не все овощи поспевают, молодые яблоки не освящены, так что...
| Автор | Ольхов Олег |
| Жанр | Вегетарианская кухня |
| Год | 2019 |