8-часовой рабочий день. 5-дневная рабочая неделя. Большинство из нас проводит большую часть своей жизни в сидячем положении, что отнюдь не благотворно влияет на нашу осанку, самочувствие и тонус мышц. Эта книга необходима вам, если: - в пятницу вы чувствуете себя как выжатый лимон; - кряхтите и хрустите как антикварный рояль при простейшей физической активности; - ваши руки всегда готовы стучать по клавиатуре с неистовой скоростью, а спина по форме напоминает горнолыжный склон. Инновационная система растяжки от японских специалистов, выполненная в формате комиксов, поможет растянуться прямо на рабочем месте. Совсем не трудные упражнения займут всего несколько минут в день, и вскоре вы почувствуете себя здоровее и бодрее. Забавные иллюстрации не только приведут в тонус мышцы даже самого заядлого трудоголика, но и поднимут настроение в периоды горящих дедлайнов.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
Жанр | Восточная медицина |
Год | 2016 |
Автор | Элис Кристенсэн |
Жанр | Восточная медицина |
Год | 2016 |
Автор | Юйфэн Цэнь, Лун Юнь |
Жанр | Восточная медицина |
Год | 2022 |
Автор | Курланд Зак |
Жанр | Восточная медицина |
Год | 2016 |
Автор | Церин Падма |
Жанр | Восточная медицина |
Год | 2017 |
Автор | Дипак Чопра |
Жанр | Восточная медицина |
Год | 2022 |