Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой.
Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com восторженные отзывы о том, как они разобрались в своих мыслях, наладили отношения с окружающими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты! Выполняй задания как тебе нравится: страницу за страницей или как попало.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | |
Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
Год | 2016 |
Автор | Лиз Мюррей |
Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
Год | 2020 |
Автор | Сэм Хорн |
Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
Год | 2020 |
Автор | Гарет Мур, Мур Г. |
Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
Год | 2020 |
Автор | Рунге Татьяна , Т. Рунге |
Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
Год | 2020 |
Автор | Дмитрий Хара |
Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
Год | 2021 |