Книга Натальи Белой "Ешь, готовь, люби" настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того, чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи. Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | |
Жанр | Книги с автографом |
Автор | Литвинова Анна Витальевна |
Жанр | Книги с автографом |
Год | 1905 |
Автор | Вэрайети Настя |
Жанр | Книги с автографом |
Год | 2019 |
Автор | Сергей Малозёмов |
Жанр | Книги с автографом |
Год | 2020 |
Автор | Степанова Татьяна Юрьевна |
Жанр | Книги с автографом |
Год | 1905 |
Автор | Донцова Дарья Аркадьевна |
Жанр | Книги с автографом |
Год | 2019 |