Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению

Здесь можно скачать "Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению", год 2021 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2021
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению Мильтон Леона

Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению - описание и краткое содержание, автор Мильтон Леона, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью?
Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше!
Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием — над ним приходится упорно работать.
Для кого эта книга:
Для подростков от 12 лет.
Для родителей, которые хотят помочь своим детям.
От авторов:
Почему мы решили написать эту книгу?
Мы понимаем, что жизнь — сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками.
И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты — и мы верим, что ты все сможешь!





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению
Другие книги жанраПсихология для детей
Психологическая игра для детей "Что делать если..."
Психология для самых маленьких: #дунины_сказки
Как найти друзей и быть хорошим другом
Психология детям. Добро и его друзья
Как не ссориться с родителями
Как стать уверенным в себе