Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Здесь можно скачать "Власть эмоций. Как управлять своими чувствами", год 2021 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2021
Серия: Сам себе психолог
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Власть эмоций. Как управлять своими чувствами Тэрэн Рэнди
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами - описание и краткое содержание, автор Тэрэн Рэнди, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха?
В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
«Большое руководство» Чжэ Цонкапы, увидевшее свет в 1402 году, было поворотным трудом, определяющим и защищающим от альтернативных трактовок совершенно особую интерпретацию пустоты как абсолютной реальности. В истории тибетского буддизма этот труд был предметом жарких дискуссий и оказал огромное влияние. Цонкапа написал свой труд в 1402 году, через четыре года после того, как обрел полное просветление, в монастыре Радэнг на горе Гунгъял над местом уединения в Олке, где он провел пять лет в...
| Автор | Далай-лама |
| Жанр | Религии мира, Другие религии |
| Год | 2015 |
Одна из самых читаемых книг Его Святейшества Далай-ламы. В ней великий учитель простыми и искренними словами расскажет читателям о том, в чем он видит истинную природу счастья и смысл жизни каждого человека. О чем говорили все великие духовные учителя на протяжении истории человечества? В чем основы мироздания, кармы и судьбы? Каков путь настоящего буддизма? Почему люди ответственны не только за себя, но и за все, что происходит в мире? Какие возможности и опасности для человечества несет в себе...
| Автор | Далай-лама XIV, Далай-лама |
| Жанр | Религии мира, Другие религии |
| Год | 2022 |
«Представим, что наш Учитель - Будда - сегодня явился бы на нашу планету. Был бы доволен этим положением дел? Все мы, духовные дети Будды, говорим о своей любви к общему «родителю» - но почти не общаемся со своими братьями и сестрами», - говорит Далай-лама. Главная цель этой книги, написанной Его Святейшеством и его ученицей, буддийской монахиней Тубтен Чодрон - помочь последователям Будды больше узнать друг о друге и устранить многовековые заблуждения в отношении друг друга. Книга также может...
| Автор | Далай-лама |
| Жанр | Буддизм, Религии мира |
| Год | 2019 |
Легендарный текст тибетского буддизма, известный на Западе как «Тибетская книга мертвых». Его цель прежде всего практическая: обеспечить людей, стоящих на пороге смерти, своего рода «дорожной картой» для предстоящего им путешествия, а также дать полезные указания их близким. «Книга» была составлена великим учителем тибетского буддизма Гуру Падма-самбхавой (VIII–IX вв.) и записана его супругой, йогиней Еше Цогьял. Данная версия книги была переведена с тибетского известным современным буддологом и...
| Автор | Далай-лама |
| Год | 2019 |
Это первый из семи томов серии «Библиотека мудрости и сострадания», написанной Его Святейшеством Далай-ламой совместно с одной из его главных учениц, монахиней Тубтен Чодрон. Книга содержит объяснения ключевых тем, которые готовят наш ум ко вступлению на путь пробуждения: от работы с эмоциями до применения буддийской мудрости к глобальным проблемам человечества.
| Автор | Далай-лама |
| Жанр | Буддизм, Религии мира |
| Год | 2020 |
О книге "Книга радости" для молодого поколения и обращение Далай-памы к молодым людям, в котором он призывает к состраданию, осознанности и альтруизму. Возможно, это самое важное послание, которое Далай-лама может дать относительно будущего нашего мира. В нем множество решений для нашего хаотичного и агрессивного времени. Готовы ли мы услышать его? Готовы ли мы действовать? От автора На заре двадцать первого столетия я хочу обратиться к молодым людям по всему миру: я призываю вас разрушить...
| Автор | Далай-лама XIV, София Стрил-Ревер, Далай-лама, София Стрил-Ревер |
| Жанр | Буддизм, Религии мира |
| Год | 2019 |
Другие книги жанраСаморазвитие и личностный рост
Долгое время считалось, что эмоции, которые мы испытываем и выражаем, необходимо тщательно контролировать. И очень важно следить за ними, находясь на работе, особенно если вы управляете людьми. Считалось, что выражать эмоции на рабочем месте непрофессионально. И многие обычно связывают свои самые большие разочарования и сожаления с неконтролируемой реакцией, когда чувства буквально захлестывают. Из книги вы узнаете, что для человека, обладающего высоким уровнем эмоционального интеллекта, эмоции...
| Автор | |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2016 |
Они не знакомы. У них разные судьбы. Но одна тайна. «5 женщин» — это 5 реальных историй о тайнах прошлого, которые держат нас в плену. И есть только один способ освободиться от них… Все рассказать. Джаннетт никогда не познакомит вас с матерью. Варис — красавица, на которую наложили проклятье. Кимберли притворялась другим человеком. Селена детство провела в секте. И Лиз: Лиз свободна делать что ей вздумается. Никто не следит, куда она ушла и во сколько вернется домой. Лиз бросила школу, и ее...
| Автор | Лиз Мюррей |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2020 |
У каждой мечты есть срок годности. Стоит затянуть с ее исполнением — и она протухнет. Мотивационный эксперт Сэм Хорн поможет вашей мечте стать реальностью. Выступление автора на TEDx, в котором она рассказывает, что мы можем достичь любых высот, если будем правильно расставлять приоритеты, просмотрело 160 000 человек по всему миру. В этой книге вы найдете 10 лайфхаков и более 100 вдохновляющих историй, которые помогут обуздать время и привычки для того, чтобы ваша мечта воплотилась сегодня, а...
| Автор | Сэм Хорн |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2020 |
Вы — это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные на современных научных исследованиях, помогут вам эффективнее использовать свои врожденные способности. Вы научитесь принимать более правильные решения, быстрее и эффективнее думать. Эта программа упражнений поможет справиться с нервным напряжением, повысить работоспособность и развить гибкость мышления. Тренируйтесь каждый день, и уже через 40 дней вы увидите...
| Автор | Гарет Мур, Мур Г. |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2020 |
Эта книга - простой и мощный инструмент на пути к самым амбициозным целям. Татьяна Рунге - бизнес-консультант, коуч, работающий с компаниями "Росатом", "Газпром", "Роснефть", "Airbus" и многими другими. Она расскажет, как применить классический метод командных ролей Реймонда Мередита Белбина, известный специалистам во всем мире, для достижения успеха в самых разных сферах - от развития собственного бизнеса и карьеры до выстраивания отношений с окружающими. Вы научитесь определять свои главные...
| Автор | Рунге Татьяна , Т. Рунге |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2020 |
Дмитрий Хара — современный философ, автор знаменитого тренинга «ПерепроШивка», поможет настроиться на вектор изменений, понять источник происходящих с вами событий, побед и поражений; создать мир вокруг себя таким, чтобы в нем было хорошо и радостно. Книга содержит практики, упражнения и медитации, которые можно применять в любой жизненной ситуации. Если вы ищете ответы на самые важные вопросы, если хотите изменить свою жизнь к лучшему и быть всегда в ресурсном состоянии — пусть эта книга...
| Автор | Дмитрий Хара |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2021 |