Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания
Здесь можно скачать "Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания", год 2021 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2021
Серия: Кулинария. Зеленый путь
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания Макеева Алена
Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания - описание и краткое содержание, автор Макеева Алена, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Каждый знает, что сильный иммунитет важен для качественной и полноценной жизни, и когда речь заходит о его укреплении, то сразу вспоминаются бабушкины рецепты чая с малиной, лимоном, чеснок и мед. И недаром! Мировые ученые давно доказали, что хороший иммунитет начинается со здорового кишечника, ведь именно этот орган позволяет усваивать нужные микроэлементы из пищи. А значит, еда — первое средство в борьбе с любыми недугами. Как и чем поддержать кишечник? Что есть, чтобы быть здоровым? Какие продукты помогают укрепить иммунитет? Почему нельзя пить иммуностимуляторы, а витамины полезны? Обо всем этом автор, дипломированный специалист по изменению пищевых привычек, рассказывается на страницах книги. И, конечно же, в ней много рецептов и данных исследований.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все, что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от...
| Автор | Алёна Макеева |
| Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
| Год | 2020 |
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от...
| Автор | Алёна Макеева |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 2020 |
Рабочая тетрадь подготовлена в соответствии с первой частью учебника "Окружающий мир" для 4 класса. Она содержит вопросы, задания, практические и творческие работы, позволяющие эффективно сформировать предметные и метапредметные умения, создать условия для эмоционально-ценностного осмысления ребёнком личного опыта общения с окружающими людьми и природой.
| Автор | Алёна Макеева, Романова Н., Самкова В. |
| Жанр | Начальная школа, Окружающий мир Природоведение |
| Год | 2020 |
Рабочая тетрадь подготовлена в соответствии со второй частью учебника "Окружающий мир" для 4 класса. Она содержит вопросы, задания, практические и творческие работы, позволяющие эффективно сформировать предметные и метапредметные умения, создать условия для эмоционально-ценностного осмысления ребёнком личного опыта общения с окружающими людьми и природой.
| Автор | Алёна Макеева, Романова Н., Самкова В. |
| Жанр | Начальная школа, Окружающий мир Природоведение |
| Год | 2020 |
Вся жизнь женщины подчиняется работе гормональной системы. Неслучайно представительницы прекрасного пола так часто говорят сами или слышат в свой адрес: "Это все гормоны!" Однако гормоны влияют не только на женское эмоциональное состояние: от них зависят здоровье, красота, сексуальная жизнь и даже карьера! Эта книга создавалась при участии авторитетных экспертов - врачей-гинекологов, эндокринологов, косметологов, - чтобы помочь разобраться в том, как устроена эта большая "лаборатория" -...
| Автор | Дарья Шубина, Алёна Макеева, Ирина Ковалева |
| Год | 2017 |
Другие книги жанраЗдоровое питание
Наталья Белаиш — нутрициолог, закончила Институт интергативного питания в Нью-Йорке, консультирует клиентов, помогая им решать вопросы связанные со здоровьем с помощью питания. Ведет свои авторские курсы по здоровому питанию для профессионалов и любителей в кулинарной школе Novikov School в Москве и в своей школе здорового питания в Испании, в городе Марбелья. В своей книге Наталья помогает читателям увидеть правильное питание не как диету и ограничения, а как осознанный образ жизни с простыми,...
| Автор | Белаиш Наталья |
| Жанр | Здоровое питание |
| Год | 2021 |
«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять, как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста и до наступления менопаузы, и побороть неприятные симптомы.
| Автор | Айнсли Джонстон, Белинда Киркпатрик |
| Жанр | Здоровое питание |
| Год | 2021 |
Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция питания, предложенная Грегером, основана на фактах и научных исследованиях. Без «воды» и спорных утверждений. Вам не нужно зацикливаться на подсчете калорий, резко менять пищевые привычки и мучить себя. Разумные советы по здоровому питанию помогут...
| Автор | Майкл Грегер, Грегер М. |
| Жанр | Здоровое питание |
| Год | 2021 |
«Кето. Большая кулинарная книга» — это большая уникальная книга вдохновения и надежды, особенно для тех, кто борется со своим весом. Это ресурс, полный полезной информации и советов, которые автор собрала во время и после своей 54-килограммовой потери веса на кетогенной диете. В этой книге вы найдете: — основы кетогенной диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и как преуспеть на кето; — личный опыт похудения на кето и ответы...
| Автор | |
| Жанр | Здоровое питание |
| Год | 2021 |
Правильное питание — это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек. Чтобы переход на ПП был плавным и мягким, Маргарита Шабуневич предлагает вам постепенно изменять свои пищевые привычки в формате четырехнедельного марафона. Каждая неделя — новая информация о продуктах питания и их...
| Автор | Шабуневич Маргарита |
| Жанр | Здоровое питание |
| Год | 2021 |