Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день

Здесь можно скачать "Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день", год 2019 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2019
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день Мэтьюз Джессика

Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день - описание и краткое содержание, автор Мэтьюз Джессика, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.
Автор — профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу — раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Все растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день