Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности

Здесь можно скачать "Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности", год 2020 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2020
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности Коллинз Джим

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - описание и краткое содержание, автор Коллинз Джим, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Как хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать и при этом иметь столько энергии, чтобы добиваться высоких результатов во всех сферах жизни.Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты. Постоянное стремление хорошо выглядеть заставляет нас часто идти на компромисс — терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет энергии, чтобы полноценно жить.Джеймс Коллинз — спортивный нутрициолог, работавший с ведущими атлетами планеты, — предлагает принципиально другой подход к рациональному питанию. Разработанный им энергетический план — это не новомодная диета, которую вы бросите через пару недель. И не жесткое неизменное меню, которого вам придется придерживаться день за днем. Это практическое руководство по использованию питания в соответствии с повседневными потребностями вашего тела.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
От хорошего к великому
Построенные навечно
Как гибнут великие и почему некоторые компании никогда не сдаются
Больше, чем бизнес. Как преодолеть ограничения и построить великую компанию
Испанские страсти Скарлетт
Больше, чем бизнес: как преодолеть ограничения и построить великую компанию
Другие книги жанраКулинарные книги
Лучший подарок молодой хозяйке. Подарочный комплект из 4х книг.
Выбор Джейми. Новогодние рецепты
Просто вкусная еда!
Просто вкусная еда!

Кучера Оскар

, 2015
Сытные мясные блюда к новогоднему столу
Большая кулинарная книга
Кухня моей кухни