Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть.
Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь.
«Дыхательные практики» подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно практикует занятия по Системе здоровья Кацудзо Ниши. В этой книге подробно и последовательно рассказано о технике выполнения дыхательных упражнений; об управлении эмоциями с помощью дыхания; о влиянии воздуха в разных географических зонах на организм. Приведено множество различных дыхательных упражнений и практик: от самых простых до самых сложных.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Борис Владимирович Никитин |
Жанр | Медицина, Педагогика, Альтернативная медицина |
Год | 1990 |
Автор | Лев Кругляк, Лидия Горячева |
Жанр | Медицина, Здоровье, Альтернативная медицина |
Год | 2014 |
Автор | Ниши Кацудзо |
Жанр | Альтернативная медицина |
Автор | Фредерик Патенод |
Жанр | Медицина, Здоровье, Альтернативная медицина |
Год | 2005 |
Автор | Дуглас Грэхем |
Жанр | Кулинария, Здоровье, Альтернативная медицина |
Автор | Юрий Николаевич Мишустин |
Жанр | Альтернативная медицина |
Год | 2007 |