Редко кто из россиян не знает вкуса каши, пирогов или блинов. Недаром именно русскому народу принадлежит пословица: "хлеб - всему голова". Однако сегодня многие, желая похудеть, почему-то отказываются именно от блюд из муки и круп. Организм перестает получать белки, витамины группы В, пищевые волокна (клетчатку), железо и другие важные минеральные вещества - в результате здоровью наносится урон. Внимательно прочтите вступительную статью доктора медицинских наук Арсения Мартинчика и готовьте вкусные, полезные блюда, которые вам предлагает автор Ирина Константинова.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Жанр | Блюда из макарон и круп |
Автор | Ратокова Светлана |
Жанр | Блюда из макарон и круп |
Жанр | Блюда из макарон и круп |
Автор | Семенова Надежда Алексеевна, Рассветаева Вера Александровна |
Жанр | Блюда из макарон и круп |
Автор | |
Жанр | Блюда из макарон и круп |
Автор | Романова М. |
Жанр | Блюда из макарон и круп |