Здоровый ночной сон очень важен в нашей жизни, но что делать, если он никак не приходит? Анна Тарди поделится с вами естественными приемами, которые гарантируют вам полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения. Откроете все его секреты — от приёма пищи до выбора матраса. Научитесь выполнять простые короткие упражнения, прислушаетесь к полезным советам — и вскоре бессонница канет в прошлое как дурной сон.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Жанр | Нетрадиционная медицина |
Автор | Дубин Валентин Иванович |
Жанр | Нетрадиционная медицина |
Автор | |
Жанр | Нетрадиционная медицина |
Жанр | Нетрадиционная медицина |
Автор | Рудольф Штайнер |
Жанр | Нетрадиционная медицина |
Автор | Джайн Риту |
Жанр | Нетрадиционная медицина |