Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя

Здесь можно скачать "Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя", год 2018 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2018
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя Лонг Рэй

Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя - описание и краткое содержание, автор Лонг Рэй, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
2-е издание.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Ключевые мышцы йоги
Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йоги
Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
Анатомия балансов на руках и перевернутых поз
Анатомия прогибаний и скручиваний
Анатомия балансов на руках и перевернутых поз. Лонг Рэй