Узнайте, насколько богатым источником исцеления, вдохновения и мудрости может быть природа
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, уже давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни.
Лесные ванны:
* позволяют нам отключиться от всего лишнего, замедлить свой темп жизни и почувствовать единение с природой
* способствует снижению уровня стресса, нормализации давления и укреплению иммунитета
* значительно влияют на наше самочувствие и настроение
* помогают многому научиться у природы в глобальном смысле, например ценить красоту и совершенство, дорожить настоящим и уважать прошлое.
Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Вандайк Анита |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Год | 2020 |
Автор | Дон Колберт |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Год | 2011 |
Автор | Джозеф Меркола |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Автор | Григорьев Юрий Григорьевич, Хорсева Наталия Игоревна |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Автор | Григорьев Юрий Григорьевич, Григорьев Олег Александрович |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Год | 2016 |
Автор | Архангельский Владимир Иванович, Кириллов Владимир Федорович |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Год | 2020 |