Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу

«Узнавая Будду» — это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя мудрости. Это также прекрасный творческий инструмент для ежедневных медитаций, познания себя и трансформации личности. Эти карты помогут вам более внимательно и осознанно относиться к уму, телу и чувствам каждый день. Это не гадальные карты — они не предназначены ни для предсказания будущего, ни даже для интерпретации того, что происходит здесь и сейчас. Скорее они являются напоминанием о том, что каждый из нас несет...

Медитация это не нахождение в полнейшей тишине в попытках сконцентрироваться, остановить мысли и отдохнуть. Это практика, которая помогает изменить свою жизнь. В легкой художественной форме автор открывает секреты и особенности техник, с помощью которых можно менять конкретные события в своей жизни, например, оказаться в нужном месте в нужное время. Почему все счастливые люди медитируют, но не все, кто медитирует, счастливы? Ответ содержится в книге.

"Кунта йога" представляет собой синтез нескольких учений йоги. Кунта йога - это система символов, которые при определенном качестве концентрации внимания дают возможность выйти на то или иное состояние сознания, что обеспечивает новые возможности - зачастую невиданные и, в общем, неограниченные. Она учит работать с чакрами. Основное внимание в практике уделяется созерцанию архетипических символов. Некоторым символам сопутствуют мантры, произнесение которых усиливает эффект практики. Каждый...

Перед вами европейский бестселлер, не имеющий аналогов в мире йоги - книга о неврологии йоги. Автор, доктор медицинских наук, профессор, учитель йоги Бела Виг - практиковал йогу с 11 лет. После получения диплома врача он задался целью проанализировать этот культурный феномен в контексте современного естествознания, опираясь, в первую очередь, на достижения медицины. Многократно посещая Индию, автор знакомился с самыми различными школами и брал уроки у отдельных мастеров. В этой книге, знакомя...

Шри Парамаханса Йогананда (1893-1952) был отправлен в Америку своим Учителем с таким напутствием: «Материальные достижения Запада очень высоки, но ему недостаёт духовного понимания и глубокой медитации, несущей Истинное Спасение. Согласно воле Всемогущего

В данную книгу вошли биографические работы автора, даётся определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков (аштанга) йоги, а именно яму, нииму, асану, праианму, пратьнхару, дхарапу, дхяьну и самадхи. Их синтетическое описание призвано зажечь у читателей интерес и вдохновить их на практику йоги.