Диалектическая поведенческая терапия ПТСР. Тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления

Здесь можно скачать "Диалектическая поведенческая терапия ПТСР. Тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления", год 2021 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2021
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Диалектическая поведенческая терапия ПТСР. Тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления Кирби Ройтер

Диалектическая поведенческая терапия ПТСР. Тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления - описание и краткое содержание, автор Кирби Ройтер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Необходимые средства для начала исцеления от травмы!
Книга Кирби Ройтера является бесценным руководством по применению научно обоснованной методики диалектической поведенческой терапии к клиентам, страдающим от симптомов посттравматического стрессового расстройства. Здесь изложены научные концепции и практические навыки, дополненные примерами из реальной жизни. В книге автор изложил терапевтический подход, ненавязчиво мотивирующий клиентов брать в свои руки контроль над собственным психическим благополучием.

Данное издание окажется полезным как для клиницистов, работающих в сфере психологической травмы, так и для людей, страдающих от симптомом ПТСР.

Люди, пережившие травму и страдающие от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), могут испытывать симптомы тревоги, депрессии, гнева, страха, флешбэков и даже зависимости. Вы не одиноки и это не ваша вина. Травма - это нормальная реакция на удручающие и болезненные события. К счастью, существуют реальные шаги, которые уже можно предпринять, чтобы приступить к исцелению, и эта очень полезная книга направит вас на правильный путь!

В этой книге описаны практические упражнения, позволяющие преодолеть травму и ПТСР, используя самосознание, толерантность к дистрессу, регуляцию эмоций, диалектическое мышление и навыки межличностной эффективности. Вы научитесь жить в настоящем и идентифицировать вещи и ситуации, которые являются триггерными.

Здесь же описаны активности, помогающие справиться со стрессом, усмирить сильные эмоции, сгладить конфликты и преодолеть нездоровые мысли, в которых вы застряли. Если вы готовы исцелиться от травмы и начать жить полноценной жизнью - тогда эта книга укажет вам путь!

Книга позволит вам:
определять триггеры;
справляться со стрессом здоровыми способами;
уравновешивать сложные эмоции;
наладить общение с другими людьми.

Об авторе
Кирби Ройтер, д-р философских наук, лицензированный психолог, владеющий двумя языками, лицензированный консультант по психическому здоровью и всемирно признанный консультант по наркотическим зависимостям. Он специализируется на работе с городскими жителями, травмированными подростками и испаноговорящими клиентами.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
История инженерного дела Важнейшие технические достижения с древних времен до ХХ столетия
Мониторинг и интенсивная терапия собак и кошек Правило 20 Руководство по оказанию неотложной и клинической помощи
Мониторинг и интенсивная терапия собак и кошек. Правило 20. Руководство по оказанию неотложной и клинической помощи
Мониторинг и интенсивная терапия собак и кошек. Правило 20. Руководство по оказанию неотложной и клинической помощи
История инженерного дела. Важнейшие технические достижения с древних времен до ХХ столетия
История инженерного дела: важнейшие технические достижения с древних времен до XX столетия
Как относиться к себе и к людям
Импульс влечения
Остроумие и его отношение к бессознательному
Тотем и табу
Психология искусства
За пределами игр и сценариев