Физическая культура студента

В учебном пособии дана характеристика физических качеств человека. Отмечены факторы, влияющие на них. Представлены методы и упражнения для их совершенствования. Материалы учебного пособия могут использоваться студентами всех учебных групп и преподавателями физической культуры при проведении практических занятий.

В материалах учебного пособия представлена одна их форм физического воспитания - "Домашнее задание", которая преследует цель: приобщить студентов к систематической работе с программированными тестами в домашних условиях с помощью учебных пособий, что поможет ему лучше понять оздоровительную роль физических упражнений в поддержании здоровья и работоспособности. Рекомендуется в качестве учебного пособия по физической культуре для студентов, занимающихся в группе ЛФК ("освобожденные" студенты), а...

В материалах учебника представлены основные данные по теории физической культуры и лечебной физической культуры, позволяющие понять роль физического воспитания в формировании здоровой и гармонично развитой личности. Учебник позволяет усвоить основные навыки, умения не только для улучшения здоровья, но и сохранения профессиональной пригодности будущего специалиста. Рекомендуется в качестве учебника по физической культуре для студентов среднего профессионального образования, занимающихся в группе...