Питание для выносливости

Колеман Эллен

Здесь можно скачать "Питание для выносливости", год 2011 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2011

Серия: Путеводитель

Полная версия книги

Общие вопросы

Рейтинг

Посмотреть книгу

Скачать в телеграм

Содержание книги - Питание для выносливости Колеман Эллен

Питание для выносливости - описание и краткое содержание, автор Колеман Эллен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира..