Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни

,
Здесь можно скачать "Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни", год 2019 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2019
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни Свами Раджарши Муни

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни - описание и краткое содержание, автор Свами Раджарши Муни, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп.
Первые две практики - яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей.
Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум.
Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги - это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи.
Эта книга подтверждает первостепенность практик ям и ниям в йоге.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Йога одна - названий много
Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни
Йога одна - названий много
Карма Йога
Карма Йога

Муни Свами

Карма Йога
Карма Йога

Муни Свами

, 2019
Квантовая магия
Деньги это любовь или То во что стоит верить т 1
Путешествия к Храмам Света Места Силы ангелов и Мастеров
Обереги
Обереги

Шемшук В

, 2014
Животворящая сила Помоги себе сам Кн 2