Диктатура микробиома

Здесь можно скачать "Диктатура микробиома", год 2019 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2019
Серия: Экоресурс м
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Диктатура микробиома Жукова Мария

Диктатура микробиома - описание и краткое содержание, автор Жукова Мария, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Эта книга о том, как правильно заботиться о крошечных микроор-ганизмах, проживающих в нашем кишечнике. Именно они улучшаютнастроение, помогают поддерживать нужный вес, сбросить лишние килограммы и укрепить иммунную систему, вылечиться от некоторых болезней или облегчить их протекание.Одни из них снабжают наш организм энергией, другие — нейтрализуютяды, «работают» с остатками медикаментов, защищают нашу иммунную систему от вредителей.Долгое время мы не знали об их существовании, а потом долго недооценивали их роль. Современные исследования позволили пролить свет на удивительное царство микробиома.Человеческий организм — сложная система, в которой все взаимосвязано. Сбой в работе одного органа может привести к нарушению работы целого. Пищеварительная система важна ничуть не меньше, чем головной мозг, сердце и нервы. Важно все! Но энергия, необходимая для работы всего организма, тех же головного мозга и сердца, вырабатывается пищеварительной системой.Источник энергии — это пища, которую мы едим, но, чтобы она правильно послужила нашему организму, дала ему необходимую энергию, нужен кишечник.В книге рассказывается о нужных нашему организму продуктах питания, о том, что приносит ему вред, о полезных и вредных микроорганизмах, которые живут в нас; о правильном питании, которое поможет как можно дольше оставаться здоровыми. Кни-га будет полезна и интересна специалистам пищевой промышленности и всем, кто стремится к здоровому образу жизни!





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Маршал Жуков — мой отец
Мультиварка. 300 рецептов для всей семьи
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
Двойники идут на дело
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!
Ржавчина что делать чтобы сердце не болело
Сердце Советы и рекомендации ведущих врачей
Рак Причины возникновения и профилактика Мифы и реальность
Скорая помощь на дому
Еда Отправная точка