Stop газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью

Здесь можно скачать "Stop газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2022
Серия: #экопокет
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Stop газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью Стерн Робин

Stop газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью - описание и краткое содержание, автор Стерн Робин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но, когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того, чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом, а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот кто старше имеет право вас критиковать. Газлайтинг - это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки:- Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга?- Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир?- Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так - вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании? - У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе?- Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями?В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужго сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью
Другие книги жанраПсихология общения
Люди которые играют в игры
Язык жестов Как читать мысли без слов 49 простых правил