Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день». Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг? Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг — увлекательное путешествие к самому центру себя. «Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор бестселлеров «Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Брать, давать и наслаждаться»
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Дмитрий Игоревич Фролов |
Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
Год | 2018 |
Автор | Геннадий Владимирович Старшенбаум |
Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
Год | 2020 |
Автор | Ялом Ирвин Д. |
Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
Год | 2019 |
Автор | Стивен Хайес |
Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
Год | 2021 |
Автор | Дэвид Бернс |
Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
Год | 2021 |
Автор | Геннадий Владимирович Старшенбаум |
Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
Год | 2021 |