Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Здесь можно скачать "Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья Перлмуттер Дэвид

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья - описание и краткое содержание, автор Перлмуттер Дэвид, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.Перлмуттер расскажет правду о мочевой кислоте и даст простые инструменты, которые помогут снизить ее уровень (изменения в диете, натуральные методы — например, регулярное употребление кофе и вишен, отказ от фармацевтических препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, простые изменения образа жизни — восстанавливающий сон и регулярные физические упражнения).В книге представлена интересная и необычная диета, разработанная специально для снижения уровня мочевой кислоты, простые рецепты вкусных и полезных блюд, тесты для самостоятельной оценки своего нынешнего состояния и 21-дневная программа снижения уровня мочевой кислоты. Читатели получат информацию, которая, по убеждению Перлмуттера, поможет устранить скрытую угрозу, увеличить продолжительность жизни, стать стройнее, моложе и здоровее.Для кого эта книга:Для читателей книг "Еда и мозг", "Очаровательный кишечник" и других изданий в направлении популярной медицины.Для всех, кто хочет стать здоровее.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Здоровый мозг
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Новая обложка)
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Кишечник и мозг.Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Ржавчина что делать чтобы сердце не болело
Сердце Советы и рекомендации ведущих врачей
Рак Причины возникновения и профилактика Мифы и реальность
Скорая помощь на дому
Еда Отправная точка