Тетради для рефлексии: Идеи, Решения, Установки

Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично и видеть возможности даже в самых неприятных ситуациях. Эта практика развивает творческое мышление, особенно когда придумываешь, почему самый безнадежный день имеет право на существование и чему он может научить. Подобный взгляд на вещи и жизненные обстоятельства помогает справляться со стрессом, а результаты проявляются уже через месяц ведения дневника благодарности.

Многим из нас не хватает пространства для работы над "упорядочиванием" своей жизни, поэтому мне захотелось сделать для этого специальный ежедневник. Мне нравится идея структурности, когда есть план работ, которому я могу следовать. Для работы над собой и над упорядочиванием своей жизни тоже можно использовать методичку — этот ежедневник. Меняться самим и менять свою жизнь ужасно непривычно, неудобно и почти всегда страшно. Поступать иным образом, чем мы делали многие годы или даже десятилетия, —...

Мы так часто застреваем в конформизме, в желании угодить с ответом, понравиться другим людям, быть удобными, что забываем о том, что мы хотим именно для себя. В этом ежедневнике собрано множество вопросов, отвечая на которые вы будете учиться принимать решения для себя, узнавать себя, понимать, чего хотите и озвучивать это.Ежедневник выполнен из самых лучших материалов: тканевый переплет, который приятно держать в руках, и бумага цвета слоновой кости, на которой приятно писать. Три разноцветные...

Этот ежедневник для работы с самоценностью, комплексом самозванца, актуализацией своих реальных достижений и способностей. Идея в том, чтобы замечать, как много вы делаете каждый день и учиться себя за это ценить и уважать. Заполняя этот ежедневник, вы лучше узнаете себя и воспитаете к себе доброжелательное, любящее, сострадательное отношение.Ежедневник выполнен из самых лучших материалов: тканевый переплет, который приятно держать в руках, и бумага цвета слоновой кости, на которой приятно...

У каждого из нас так много дел и задач, планов и целей, что практически нет времени на размышления о том, наши ли это цели, туда ли мы мчимся на высокой скорости. Я часто работаю больше, чем хочу, и больше, чем нужно, и могу с уверенностью сказать, что мне не хватает времени на самое важное. Но знаю ли я, что для меня "самое важное"? Я начала искать списки вопросов о жизни и поняла, что важен не столько ответ на вопрос, сколько сам процесс размышления на эту тему. Переключаясь на такой образ...

Ежедневник для работы над привычками поможет вам осознать, какие привычки вы хотите в себе развить, сформулировать их и постепенно, каждый день, двигаться к их закреплению. Стильная обложка из ткани, удобный формат и две ленты-ляссе - вы можете всегда носить его с собой и заполнять там, где удобно. Ежедневник создан Варей Веденеевой, основателем сервиса печати фотокниг Периодика и 365done.ru – сайта с бесплатными чек-листами для наведения порядка в жизни и работе. В своем блоге в инстаграме Варя...