На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний
Здесь можно скачать "На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2022
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний Сирс Уильям
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний - описание и краткое содержание, автор Сирс Уильям, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Представьте наминуту, что вырешили создать свой сад. Для того чтобы онрасцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливатьих, удобрять, полоть ибороться свредителями. Точно так же иснашим мозгом. Чтобы его «сад» расцвел, вам нужно «посадить» здоровые нервные клетки, «кормить» ихполезными продуктами, атакже защищать отвредных токсичных мыслей. Известные доктора Уильям Сирс иВинсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями впошаговом руководстве поего оздоровлению. Авторы пишут сюмором исамоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов ивеселыми иллюстрациями. Доверьтесь этой книге, она ответит вам намногие вопросы: -Как сон помогает избавиться отдепрессии? -Как общаются между собой клетки мозга? -Как забота окишечных микробах помогает нашему мозгу? -Чем отличается «веганский» мозг от«глютенового»? АВЫЗНАЛИ? -Мозг восновном состоит изжиров. -Человеческий мозг получает25% всей крови, перекачиваемой сердцем. -Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост «центров пессимизма». -Мозг тратит больше энергии награмм ткани, чем все остальные органы. «Расширяющее возможности руководство поуходу ипитанию самого ценного органа вашего тела». — ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР, автор книги «Еда имозг»
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Грудное вскармливание является естественным продолжением отношений между ребенком и мамой, начавшихся еще в утробе. Кормление грудью укрепляет материнские чувства. Б этой книге вы найдете исчерпывающую информацию обо всех этапах грудного вскармливания. Вы узнаете о том, как вырабатывается грудное молоко, как правильно прикладывать новорожденного к груди, по каким признакам можно судить о самочувствии ребенка и что делать, если возникнут какие-либо проблемы. В книге приведены многочисленные...
| Автор | Марта Сирс, Уильям Сирс |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2007 |
Воспитать ребенка – значит создать для него необходимую базу для достижения успеха в жизни. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как помочь своему ребенку стать гармоничной личностью, как подготовить его к самостоятельному существованию в современном мире, научить принятию правильных решений в сложных и разнообразных ситуациях. Используя описанный в книге свой почти тридцатилетний опыт, авторы, супруги Сирс, раскрывают такие интересные и немаловажные темы, как рациональное питание, сексуальное...
| Автор | Марта Сирс, Уильям Сирс |
| Жанр | Детская психология |
| Год | 2008 |
Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при...
| Автор | Марта Сирс, Уильям Сирс |
| Жанр | Здоровье, Научпоп |
| Год | 2007 |
О чем эта книга: Уильям и Марта Сирс, авторитетные специалисты с многолетним стажем работы, помогут сориентироваться в первые два года жизни малыша. В своей книге (вы держите в руках обновленное издание), родители восьмерых детей, опираясь на свой личный и профессиональный опыт, рассказывают о том, как ухаживать за малышом первых лет жизни.Особенности книги: Книга поможет сориентироваться в первые недели после родов и позволит организовать свою жизнь так, чтобы ребенку было комфортно, а...
| Автор | Марта Сирс, Уильям Сирс, Роберт Сирс, Джеймс Сирс |
| Жанр | Детская психология |
| Год | 2014 |
Девять месяцев беременности - самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных...
| Автор | Марта Сирс, Уильям Сирс |
| Жанр | Педиатрия, Специальная медицина |
| Год | 2021 |
Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его «сад» расцвел, вам нужно «посадить» здоровые нервные клетки, «кормить» их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей. Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы...
| Автор | Уильям Сирс, Фортанасс Винсент М. |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2022 |
Другие книги жанраНаучно популярная медицинская литература
Мы все хотим быть здоровы и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицинскую информацию в понятном для нас виде. Новую книгу доктор Мясников посвятил, пожалуй, самой больной проблеме – в прямом и переносном смысле слова. Вряд ли можно быть спокойным и довольным жизнью, если у тебя болит сердце и чуть что – повышается давление. «Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной...
| Автор | |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2019 |
Эта книга о том, как уберечь сердце от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось, о сегодняшнем дне мировой и отечественной кардиологии, о ее насущных проблемах и фантастических перспективах. О тех методах, с помощью которых сегодня успешно лечат пациентов, и о том, от чего врачи отказались. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых...
| Автор | |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2015 |
Известна печальная статистика: в начале этого века каждый тринадцатый человек заболевал онкологическим заболеванием, теперь же заболевает каждый четвертый. Мы нарушили законы Природы и продолжаем губительно действовать на экологию, нанося вред прежде всего самим себе. Человек изменился качественно, что и дает «зеленый свет» онкологическим, сердечно-сосудистым заболеваниям, появляются новые инфекции, которые легко «нападают» на человека с глубокими нарушениями иммунной системы. Это заставляет...
| Автор | |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2016 |
В этой книге собраны понятные и точные пошаговые инструкции от доктора Агапкина по оказанию первой помощи пострадавшим. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта, инсульта, гипертонического криза и удара током. Причем рекомендации даны простым и понятным языком. Чтобы правильно оказать первую помощь и спасти жизнь пострадавшему, достаточно открыть книгу на нужной главе и следовать указаниям. Как определить симптомы опасных повреждений? Как...
| Автор | |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2017 |
«Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений. До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения с едой. И вот наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой книге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным». Эта книга подробно, шаг за шагом, описывает то, как рождаются наши пристрастия, симпатии и антипатии к разным продуктам и блюдам. С...
| Автор | Уилсон Б. |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2017 |