Велосипед - это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали? Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность - все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью. В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Андрей Зубов |
Жанр | История, Религиоведение, Религия, Христианство, Буддизм, Искусствоведение, Религии мира, Философия и религия |
Год | 2009 |
Автор | Реджинальд Рей |
Жанр | Религия, Буддизм, Религии мира, Философия и религия |
Год | 2004 |
Автор | Чжамгон Конгтрул |
Жанр | Буддизм, Религии мира |
Год | 1993 |
Автор | Буддизм Религия |
Жанр | Самосовершенствование, Буддизм, Религии мира |
Год | 2012 |
Автор | Пема Чодрон |
Жанр | Буддизм, Религии мира |
Год | 2005 |
Автор | Дамьен Кеоун |
Жанр | Буддизм, Религии мира |
Год | 2001 |