Как избавиться от стресса
Здесь можно скачать "Как избавиться от стресса", год 2019 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2019
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Как избавиться от стресса Анцупов Анатолий Яковлевич
Как избавиться от стресса - описание и краткое содержание, автор Анцупов Анатолий Яковлевич, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
В книге обосновывается ключевая роль стратегического управления, дается краткая характеристика состояния зарубежной и отечественной стратегической мысли. Показывается определяющая роль психики лидера в разработке стратегии, раскрывается ее влияние на качество стратегического управления и границы картины мира у стратега. Прикладным ядром работы является авторская концепция оптимизированного цикла стратегического управления. Она включает четыре частных цикла: обоснования, принятия, выполнения...
| Автор | Анцупов А., Анцупов Анатолий Яковлевич |
| Жанр | Стратегический менеджмент |
| Год | 2015 |
Раскрываются основные понятия объекта, предмета и методов исследования в военной конфликтологии. Приводятся современные взгляды на причинно-следственные связи, процессы предупреждения и завершения конфликтного взаимодействия военнослужащих. Материал построен на исследованиях военных специалистов, проведенных в разные годы. Особое внимание уделяется процедурам диагностики конфликтов, формам и методам работы военнослужащих и различных должностных лиц по профилактике и завершению конфликтов....
| Автор | Баклановский Сергей Владимирович, Анцупов Анатолий Яковлевич |
| Жанр | Военная подготовка |
В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных....
| Автор | Анцупов Анатолий Яковлевич |
| Жанр | Популярная психология |
Раскрываются типичные причины и признаки возникновения конфликтов в жизни школьных коллективов. Приводится модульный социотест, позволяющий комплексно оценить индивидуальные особенности учеников, их взаимоотношения в классе. Рассматриваются условия, способы и приемы профилактики конфликтов в школе. Предлагается методика бесконфликтной оценки качества учебы школьников и деятельности учителей, даны конкретные рекомендации по профилактике у учителей стресса и улучшению общения между ними. Впервые в...
| Автор | Анцупов Анатолий Яковлевич |
| Жанр | Психолог в школе |
В основу учебного пособия положена системная концепция конфликтов, разрабатываемая в течение последних 25 лет Л. Я. Анцуповым совместно с А. И. Шипиловым, С. Л. Прошановым, В. В. Ковалевым и С. В. Баклановским. Ядром данной концепции являются результаты системного анализа конфликтов. Использовались четыре универсальных вида системного анализа: системно-структурный, системно-функциональный, системно-генетический и системно-информационный. В интересах исследования были разработаны и применены еще...
| Автор | Баклановский Сергей Владимирович, Анцупов Анатолий Яковлевич |
| Жанр | Классическая и профессиональная психология |
В современных условиях конфликты являются основной угрозой безопасности России. .В силу их особой значимости конфликты нуждаются в масштабном и системном исследовании. Цель предлагаемой читателю книги - дать ориентировочное системное видение развития отечественной конфликтологии за последние 100 лет. В книге собраны проблемы, над которыми отечественные конфликтологи в течение последних 100 лет размышляли тщательнее всего. .В работе обоснована система принципов изучения конфликтов, включающая...
| Автор | Анцупов А., Прошанов С., Анцупов Анатолий Яковлевич, Прошанов Сергей Леонидович |
| Жанр | Классическая и профессиональная психология |
| Год | 2018 |
Другие книги жанраСоветы психологов
Сборник увлекательных рассказов, основанных на 25-летней профессиональной практике автора – известного психоаналитика. В каждом рассказе Стивен Гросс деликатно, но честно описывает конкретную историю, причем сюжетная линия развивается подобно детективу. Проблема, с которой пациент обращается к специалисту, оказывается лишь вершиной айсберга. Подробно описывая процесс своей работы, автор каждый раз поражает развязкой – тем самым переломным моментом в практике психоанализа, когда человек извлекает...
| Автор | |
| Жанр | Советы психологов |
| Год | 2019 |
Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает...
| Автор | Руслан Жуковец |
| Жанр | Советы психологов |
| Год | 2015 |
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют не менее часа ежедневно саморазвитию, реже погружаются в депрессию, болеют, достигают желаемого в 95% случаев и увеличивают свои доходы на 10% в год. Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного...
| Автор | |
| Жанр | Советы психологов |
| Год | 2016 |