Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность - вне правил

Аннотация Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении "женского предназначения" и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на личностной целостности. Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непротиворечивость того, что мы чувствуем, говорим и делаем, к чему стремимся и что считаем своими жизненными ценностями. Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легко дышать - без старых обид, без попыток втиснуть себя в придуманные кем-то рамки. Чтобы женщины привносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы заботились о себе, были внимательны к своим потребностям и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу, мудрость - и жили из них. Искренне надеюсь, что этот настрой отзовется в сердце моей читательницы. Анна Парвати О чем книга Анна Парвати - психолог, блоггер, она консультирует женщин и помогает им стать счастливыми - в семье, материнстве, профессии. По мнению автора, женщина становится счастливой и всесторонне реализованной, когда она находит путь к своей уникальности, разрешает себе быть личностью и проявлять свою индивидуальность, жить из состояния принятия себя, свободы и спонтанности. К сожалению, потерять связь с женским духом легко, если втискивать себя в "женственный" образ, редактируя и подгоняя под него свою личность. Пытаться быть удобной и приятной для окружающих в ущерб собственным чувствам и ценностям; не смущать мужчину своими проявлениями, чтобы ни в коем случае не подорвать его авторитет и не нанести удар по самолюбию; заглушить свои профессиональные амбиции и смириться с ролью лишь преданной жены, пылкой любовницы или самоотверженной матери. В книге подробно раскрывается тема личностной целостности, ее важности для каждого аспекта жизни и даются конкретные инструменты, психологические упражнения для того, чтобы стать сильной и счастливой женщиной. Раскрываются следующие темы: - польза и вред современных теорий на тему женского счастья; - переосмысление гендерных ролей: мужчина-добытчик и женщина-хранительница домашнего очага и последствия патриархального воспитания; - как покончить с образом "удобной, хорошей девочки", чтобы соединиться с собой настоящей, искренней; - как утрачивается личностная целостность - в угоду другим людям, правилам социума; - как научиться ценить себя - полюбить свое тело, смело проявлять эмоции и чувства; - как освободиться от негативного влияния семейной истории и обид на родителей; - как держать свои личные границы и защищать свою территорию; - что делать, если любовные отношения превратились в зависимость; - как принимать своего партнера и при этом оставаться собой в отношениях; - как раскрыть свой потенциал и выйти из застоя в творчестве и жизни. Почему книгу стоит проч...