Workout. ХЗ *хорошо знаем как похудеть
Здесь можно скачать "Workout. ХЗ *хорошо знаем как похудеть", год 2019 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2019
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Workout. ХЗ *хорошо знаем как похудеть Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович
Workout. ХЗ *хорошо знаем как похудеть - описание и краткое содержание, автор Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
?аждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
«Земля – колыбель человечества, но нельзя вечно жить в колыбели», – сказал когда-то К.Э. Циолковский. И сегодня достаточно оглянуться назад, чтобы понять, как он был прав! Полет Гагарина, выход в космос Алексея Леонова, высадка на Луну, запуски спутников и космических станций – хроника космической эры живет в памяти ее свидетелей. Много лет журнал «Наука и жизнь» рассказывал своим читателям о достижениях космонавтики, астрономии и астрофизики. О звездных событиях на ночном небе и в лабораториях...
| Автор | Антон Первушин, Владимир Сурдин, Ефрем Левитан, Николай Мамуна |
| Жанр | Научная литература, Астрономия и Космос, Физика, Естественнонаучные дисциплины |
| Год | 2018 |
Порадуйте своих детей этой необычной книжкой. Ее героине, Машеньке, очень повезло. Она подружилась с Луной и звездами, побывала в гостях у самого Солнца. О том, что узнала девочка о небесных светилах, и рассказывается в этой книжке-сказке по астрономии.
Книжку с интересом прочитают дети дома с родителями, в старших группах детского сада, в классах начальной школы.
3-е издание.
| Автор | Ефрем Левитан |
| Жанр | Сказки, Сказки отечественных писателей |
Знакомьтесь: маленького астронома зовут Серёжа. А в сказочные приключения он попадает вместе с Солнцем и Луной, планетами и звёздами, кометой и лучиком. Ефрем Павлович Левитан, популяризатор науки и замечательный педагог, легко и ненавязчиво знакомит детей с азами астрономии. Понятные объяснения и простые опыты делают обучение интересным и весёлым занятием. - Как играют в солнечную игру "Встречай - провожай"? - Как на небе появились созвездия? - Где живут астероиды? - Откуда лучик летел два...
| Автор | Ефрем Левитан, Левитан Ефрем |
| Жанр | |
| Год | 2021 |
Двум детям - Альке и Свете - очень повезло с Папой: он создал для них настоящую сказку. В этой сказке можно полететь к любой планете в компании весьма необычного, но лучшего на свете учителя - гнома Кнопкина. В этой сказке можно посмеяться над сумбурными познаниями гнома Недоучкина, а главное, можно открыть для себя целый мир. Совсем не сказочный - настоящий. Нашу с вами вселенную. Познакомившись с Солнцем и окружающими ее планетами, Алька со Светой на этот раз затевают новое приключение -...
| Автор | Ефрем Левитан |
| Жанр |
"Солнышкино королевство" - вторая книга трилогии "Сказочная Вселенная". Во второй части речь пойдёт о большой семье Солнца: планетах и спутниках, кометах и астероидах. Удивительные истории Ефрема Павловича Левитана легко и ненавязчиво знакомят детей с азами астрономии. Понятные объяснения, простые опыты и забавные ошибки гнома Недоучкина делают обучение интересным и весёлым занятием. - Почему в лунном море нельзя утонуть? - Какого размера планеты-крошки? - Сколько длится день на Меркурии? -...
| Автор | Ефрем Левитан, Левитан Ефрем |
| Жанр | |
| Год | 2021 |
В учебнике, написанном известным автором, который более полувека посвятил работе в области астрономического образования, рассматриваются вопросы классической астрономии, строение, природа и эволюция таких астрономических объектов, как звёзды, звёздные системы, галактики и Вселенная в целом. Курс астрономии обобщает естественно-научные знания, полученные учащимися за время обучения в школе, и дополняет физическую картину мира. В основу курса положены научные факты, законы и теории. Приводятся...
| Автор | Ефрем Левитан |
Другие книги жанраСпорт / фитнес
This upbeat, achievable plan helps you get back into shape after pregnancy, by combining super nutrition (including meal suggestions and dietary advice) and effective short exercise routines you can do anywhere. It’s the easy way for mums to become yummy mummies – reclaiming their bodies and losing their baby-weight safely and successfully.A mother herself, Kate Cook understands the frustrations, self-doubts and lack of control felt by many mums, so the focus is on straightforward solutions for...
| Автор | Kate Cook, Lucy Wyndham-Read |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес |
The moving and inspirational true story of one little girl's battle against the medical odds and a mother's unwavering love for her daughter.'If I could have any wish it wouldn't be a part in High School Musical. I'd like to live just one day without having to rest when my heart gets tired: I'd just waste my energy, doing stuff with friends. But I can't and feeling unhappy about it is a waste of time. Being happy gives me energy – so much so that sometimes I want to do a cartwheel even though I...
| Автор | Hannah Jones, Kirsty Jones |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Здоровье, Секс и семейная психология, Воспитание, Спорт / фитнес |
A glass of wine at dinner and a flatter stomach in 14 days? Yes girls, it can be done! The Viva Mayr Diet is the savvy diet for people in the real world who want to get a bikini body and revamp their health with ease. It's based on the world-famous Viva Mayr spa clinic in Austria, the hottest health and weight loss destination in Europe.After 14 days your stomach will be flatter, your skin will be glowing, you'll have a spring in your step and you'll be well on your way to getting a fabulous...
| Автор | Dr Stossier, Helena Powell |
| Жанр | Спорт / фитнес |
Drawing on first hand interviews from more than 75 British Lions tourists since the golden age of the fifties, this book captures what it means to be a British Lions rugby player – the historic victories, the glorious failures and the stories surrounding the icons of rugby such as Edwards, Bennett, Hastings, Guscott, Dallaglio and Johnson.The British and Irish Lions are one of the most famous and recognised teams in world rugby.Every four years, the Lions – selected from the national sides of...
| Автор | Jeff Connor, Martin Hannan |
| Жанр | Спорт / фитнес, Хобби / увлечения |
150 simple ways to use this amazing, low cost ingredient. Cleaning, cooking and everything in between!• Make delicious dips and marinades• Soften your towels• Do away with dandruff• Descale your kettle• Discover sumptuous slow roasts• Tone greasy skin• Freshen your beauty brushes• Create the perfect pavlovaBrimming with tips, tricks and recipes for everything from ferments to fresheners, salad dressings to skincare. Let this book show you the true miracle of vinegar.Whisked along with the...
| Автор | Aggie MacKenzie, Emma Marsden |
| Жанр | Справочная литература, Кулинария, Мода, Спорт / фитнес, Домашнее хозяйство, Прически / уход за волосами |
GL, or Glycaemic Loading, is the dieting sensation taking the nation by storm. Nigel Denby, the UK's No.1 authority on GL and author of ‘The 7-Day GL Diet’ brings you an exciting new cookbook with over 100 simple and delicious recipes. Every taste is catered for – fish lovers, meat connoisseurs, vegetarian, sweet. Love your food AND lose weight!GL is the diet for people who want permanent results fast without going hungry. It's simpler than GI – and more effective, too. This is because it...
| Автор | Nigel Denby, Deborah Pyner, Tina Michelucci |
| Жанр | Спорт / фитнес |