Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Здесь можно скачать "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно", год 2021 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2021
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно Хайес Сэм

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно - описание и краткое содержание, автор Хайес Сэм, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
В осколках тумана
Чужой сын
Ябеда
Моя чужая дочь
Кровные узы
Пока ты моя
Беседы на острове Что делает нас счастливыми