Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов
Здесь можно скачать "Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2022
Серия: Все грани здоровья
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов Егорова Анастасия
Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов - описание и краткое содержание, автор Егорова Анастасия, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Молодой Сальвадор Дали был уверен в своем превосходстве над людьми, ведь в его жилах текла дворянская кровь. Настоятель монастыря, куда отец отправил Сальвадора для смирения гордыни, подарил юноше старинный медальон, который обладал силой стирать социальные границы. Юноша скептически отнесся к словам священника, но вскоре сам не заметил, как безоглядно влюбился в красавицу цыганку… Как-то Арина показала дворовым приятелям Лене, Рите и Пашке старинный медальон, хранившийся в их семье, и...
| Автор | Егорова А. |
| Жанр | Детектив Боевик Триллер, Детективный роман |
| Год | 2016 |
Вашему вниманию предлагается издание "Трудные случаи русской грамматики".
| Автор | Егорова А. |
| Жанр | Русский язык |
| Год | 2019 |
С древности и до наших дней магическая красота самоцветов завораживает и толкает на преступления. Удивительный камень из уральских копей погубил не одного владельца. Выдержав все превратности российской истории, он сплел судьбы расчетливого авантюриста Льва Алексеевича Перовского, служащего при дворе Николая Первого, юной Нины, попавшей в фашистский плен в годы Второй мировой войны, ее внучки Алевтины, в душе которой теплится надежда на лучшую, яркую и счастливую жизнь, и многих других, кому не...
| Автор | Егорова А. |
| Жанр | Детектив Боевик Триллер, Боевик Криминал |
| Год | 2020 |
Книга посвящена чрезвычайно актуальной проблеме современного здравоохранения - беременности при эпилепсии. Несомненным достоинством издания является подробное описание методов профилактики врожденных пороков развития у плода с учетом фармакогенетических особенностей метаболизма противоэпилептических препаратов и наследственных нарушений фолатного цикла у женщины. Авторами разработан рекомендательный протокол планирования, ведения беременности, родов и послеродового периода у женщин, страдающих...
| Автор | Дмитренко Д., Шнайдер Н., Егорова А., Дмитренко Диана Викторовна, Шнайдер Наталья Алексеевна, Егорова Антонина Тимофеевна |
| Жанр | Другие отрасли медицины |
| Год | 2022 |
Привить ребенку любовь к чтению, сформировать предметные умения смыслового и выразительного чтения, метапредметные УУД и личностные результаты - это важные задачи, поставленные ФГОС. Материалы, содержащиеся в пособии, помогут с ними справиться. Вниманию педагогов предложены сценарии внеклассных мероприятий (праздники, игры, беседы, литературные обзоры), посвященные детским писателям, чьи стихи, сказки и рассказы можно рекомендовать для чтения и размышления детям младшего школьного возраста. В...
| Автор | Егорова А. |
| Жанр | Организация школьных мероприятий |
Пособие содержит сценарии мероприятий, которые могут быть реализованы при участии сотрудников библиотеки. Предложенные материалы позволят организовать детский досуг, наполнив его познавательными играми, беседами и викторинами на актуальные в течение всего учебного года темы, развить личностный ресурс каждого школьника, будут способствовать реализации воспитательного потенциала федеральных государственных образовательных стандартов. Особенностью представленных разработок является разумное...
| Автор | Егорова А. |
| Жанр | Организация школьных мероприятий |
Другие книги жанраПопулярные системы сохранения здоровья
Наталья Кудрявцева - психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес. .Стройное и здоровое тело - мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута - желанное похудение! - можно расслабиться. Но проходит какое-то...
| Автор | Кудрявцева Н. |
| Жанр | Популярные системы сохранения здоровья |
| Год | 2017 |
Все мы слышали, и не раз, что сливочное масло и молоко, красное мясо и соль вредны и ведут к ухудшению самочувствия, а уж алкоголь, кофе, глютен, продукты с ГМО, глютамат натрия — это сплошной яд! А мы-то как раз любим все перечисленное за вкус, который они придают блюдам, и доставляемое благодаря им удовольствие. Что же делать? Что такое здоровое или диетическое питание? Насколько можно верить тем исследованиям, которые бросают нас из одной крайности в другую? В ходе всей книги автор рассуждает...
| Автор | Кэрролл Аарон |
| Жанр | Популярные системы сохранения здоровья |
| Год | 2021 |