Мандала (Mandala) — в переводе с санскрита означает "круг" или "центр" и представляет собой целую геометрическую систему.Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитации и помогает нам расслабиться, избавиться от негативных мыслей,стресса и напряжения, которыми переполнены наши будни.Разрешите себе отвлечься от всех забот и насладиться путешествием к своему внутреннему "Я". Погружаясь в творческий про-цесс, мы забываем о проблемах, налаживаем контакт с самой собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно дляженщин, ведь состояние покоя и наполненности — это естественное женское состояние.Мандалы, которые вы найдете на страницах этой книги, дополнены вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой — талант-ливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам обрести спокойствие, гармонию и раскрыть свою женственность.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Станьер П., Розенберг Т., Станьер Питер, Розенберг Терри |
Жанр | Живопись и графика Техники и приемы |
Год | 2014 |
Автор | |
Жанр | Живопись и графика Техники и приемы |
Год | 2019 |