Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Здесь можно скачать "Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2023
Серия: Записки российских блогеров
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой Донова Женя
Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой - описание и краткое содержание, автор Донова Женя, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
| Автор | Донова Женя |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
| Автор | Донова Женя |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 2021 |
Как полюбить свое тело иувидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям сокружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой иполучать удовольствие отжизни? Это книга отом, как перестать укорять себя, отказаться отабсурдных стереотипов иначать жить счастливо.
| Автор | Донова Женя |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2021 |
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные...
| Автор | Донова Женя |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
| Автор | Донова Женя |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 2021 |
• Женя Донова — психолог, популярный блогер, автор книг «Пищевой монстр», «Легко быть собой». • Художественная книга, которая откроет любимого автора с новой стороны. • Не только развлечет, но даст пищу для размышлений о непростой природе человеческих чувств.
| Автор | Донова Женя |
| Жанр | Детская психология |
| Год | 2023 |
Другие книги жанраПопулярные системы сохранения здоровья
Наталья Кудрявцева - психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес. .Стройное и здоровое тело - мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута - желанное похудение! - можно расслабиться. Но проходит какое-то...
| Автор | Кудрявцева Н. |
| Жанр | Популярные системы сохранения здоровья |
| Год | 2017 |
Все мы слышали, и не раз, что сливочное масло и молоко, красное мясо и соль вредны и ведут к ухудшению самочувствия, а уж алкоголь, кофе, глютен, продукты с ГМО, глютамат натрия — это сплошной яд! А мы-то как раз любим все перечисленное за вкус, который они придают блюдам, и доставляемое благодаря им удовольствие. Что же делать? Что такое здоровое или диетическое питание? Насколько можно верить тем исследованиям, которые бросают нас из одной крайности в другую? В ходе всей книги автор рассуждает...
| Автор | Кэрролл Аарон |
| Жанр | Популярные системы сохранения здоровья |
| Год | 2021 |