Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность.
Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Мансуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще:
- начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле;
- избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать «самым»;
- начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг;
- научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас в трудные времена.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Андрей Зубов |
Жанр | История, Религиоведение, Религия, Христианство, Буддизм, Искусствоведение, Религии мира, Философия и религия |
Год | 2009 |
Автор | Реджинальд Рей |
Жанр | Религия, Буддизм, Религии мира, Философия и религия |
Год | 2004 |
Автор | Чжамгон Конгтрул |
Жанр | Буддизм, Религии мира |
Год | 1993 |
Автор | Буддизм Религия |
Жанр | Самосовершенствование, Буддизм, Религии мира |
Год | 2012 |
Автор | Пема Чодрон |
Жанр | Буддизм, Религии мира |
Год | 2005 |
Автор | Дамьен Кеоун |
Жанр | Буддизм, Религии мира |
Год | 2001 |