Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Я. Гримм |
Жанр | Букинистика |
Год | 1997 |
Жанр | Букинистика |
Год | 2001 |
Автор | Владимир Тан-Богораз |
Жанр | Букинистика |
Год | 1993 |
Жанр | Букинистика |
Год | 1990 |
Жанр | Букинистика |
Год | 2001 |
Автор | А. Петроченков |
Жанр | Букинистика |
Год | 2007 |