Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства — это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат.
А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Автор неизвестен |
Жанр | Руководства |
Автор | Ричард Вебстер |
Жанр | Эзотерика, Руководства, Самосовершенствование |
Автор | Марина Виннер |
Жанр | Руководства, Околокомпьютерная литература, Интернет, Сети и коммуникации |
Год | 2011 |
Автор | авторов Коллектив |
Жанр | Руководства |
Год | 2012 |
Автор | Э Антонов |
Жанр | Хобби и ремесла, Сделай сам, Руководства |
Автор | Людмила Гутыря |
Жанр | Хобби и ремесла, Руководства |
Год | 2007 |