Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)

Здесь можно скачать фрагмент книги "Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) Юрий Виноградов

Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) - описание и краткое содержание, автор Юрий Виноградов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или — антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Десятый круг ада
Хроника расстрелянных островов
Непокоренный остров<br />(Документальная повесть)
Гераклейский сборник 1936 г. Выпуск1
Боспор Киммерийский и Великая степь
Другие книги жанраЗдоровье
Здоровое сердце и сосуды
Три великих целителя: имбирь, хвоя, мумие
Живое питание Арнольда Эрета (с предисловием Вадима Зеланда)
Призыв на военную службу. Пособие для призывника и его представителя
Тайны китайского долголетия
Осторожно, мумие