Цель авторов — создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.
Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности.
Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы.
Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Автор неизвестен |
Жанр | Руководства |
Автор | Ричард Вебстер |
Жанр | Эзотерика, Руководства, Самосовершенствование |
Автор | Марина Виннер |
Жанр | Руководства, Околокомпьютерная литература, Интернет, Сети и коммуникации |
Год | 2011 |
Автор | авторов Коллектив |
Жанр | Руководства |
Год | 2012 |
Автор | Э Антонов |
Жанр | Хобби и ремесла, Сделай сам, Руководства |
Автор | Людмила Гутыря |
Жанр | Хобби и ремесла, Руководства |
Год | 2007 |