15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

Здесь можно скачать фрагмент книги "15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию Илья Качай, Павел Федоренко

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию - описание и краткое содержание, автор Илья Качай, Павел Федоренко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Наслаждение жизнью без тревоги, фобий и ВСД
Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить
Психотерапия тревожно - фобических расстройств
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Другие книги жанраОбщая психология
Введение в общую психологию
Современная психология. Теория и методология
IQ. Самые точные тесты. Сила ума в действии
Основы общей психологии
Бытие и сознание
Общая психология. Учебник для ВУЗов