Простой способ перестать курить
Здесь можно скачать "Простой способ перестать курить", в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Простой способ перестать курить Карр Аллен
Простой способ перестать курить - описание и краткое содержание, автор Карр Аллен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Я курил десять лет, и легко завязал, прочитав эту книгу. Она убирает паническую жажду сигарет, и человек сам может спокойно принять решение: стоит ему курить дальше, или нет. Рекомендую всем курящим.
ПРИМЕЧАНИЕ. Настоятельно не рекомендую приобретать бумажное издание (названное «Легкий способ бросить курить») — официальный перевод очень плох и вряд ли подействует. Данный перевод издать пока невозможно, потому что издательство «Добрая книга», которому принадлежат эксклюзивные права на публикацию, сотрудничать отказывается. Если Вы недовольны сложившейся ситуацией, можете пожаловаться им лично по адресу mail@dkniga.ru — при достаточном количестве жалоб они могут изменить решение.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Если вам понравилась эта книга, не пропустите
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от снижения веса до избавления от алкогольной зависимости.
«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и превратить воздушное путешествие в приятное и радостное событие.
| Автор | Аллен Карр |
| Жанр | Психология |
| Год | 2007 |
Украшения, цветы, сувениры, предметы интерьера и гардероба, елочные игрушки — вот неполный список того, что можно сделать из бисера. Наша книга расскажет с чего начать, какие инструменты и материалы вам понадобятся, как оборудовать рабочее место, и научит азам бисероплетения, а приведенные подробные описания изделий со схемами позволят вам освоить это искусство и создать множество интересных работ.
| Автор | Е. Шилкова |
| Жанр | Хобби и ремесла |
| Год | 2011 |
Книга открывает новую серию «Математические основы криптологии». Она написана сотрудниками лаборатории МГУ по математическим проблемам криптографии как популярное введение в криптографию. В книге впервые на русском языке в строгой, но общедоступной форме разъясняются основные понятия криптографии. Приводятся необходимые сведения из математического аппарата криптографии. Кроме того, излагаются и самые последние идеи современной криптографии. В качестве примеров разбираются шифры, хорошо...
| Автор | Сергей Дориченко, Ященко Валерий |
| Жанр | Математика, Естественнонаучные дисциплины |
| Год | 1994 |
Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, специализирующихся по психологии и социальной педагогике. В нем раскрываются основные психологические закономерности брака и семьи как особого пространства жизнедеятельности. Систематизированы основные принципы и подходы к консультированию семьи как живой развивающейся системы. Основные феномены, проблемы семейных отношений рассматриваются в логике развертывания жизненных фаз развития семьи от добрачного ухаживания до поздней...
| Автор | Николай Посысоев, Можаровская Ирина и др. |
| Жанр | Психология |
Цель издания — рассказать школьникам о профессии садовода, заинтересовать и увлечь их благородной задачей — превратить нашу землю в цветущий сад. Книга поможет молодому читателю сориентироваться в комплексе специальностей, объединенных понятием «садовод», расскажет о заслуженных садоводах страны, о направлениях научно-технического прогресса в садоводстве.
Для молодежи, выбирающей профессию.
| Автор | Евгений Иванович Ярославцев, Антонина Александровна Борисова и др. |
| Жанр | Справочная литература |
| Год | 1992 |
Любители приключенческой литературы по книгам «Четвертый след» (1973) и «Тревожная служба» (1975) уже получили представление о творчестве Николая Ивановича Чергинца. Новая повесть «Следствие продолжается» также посвящена нелегкому, но благородному труду людей и милицейской форме. Огромный запас жизненных наблюдений позволяет автору достоверно раскрывать характеры и поступки сотрудников уголовного розыска прокуратуры, честных советских людей, с одной стороны, духовную опустошенность,...
| Автор | Николай Чергинец |
| Жанр | Детективы, Полицейский детектив |
| Год | 1977 |
Книга посвящена важнейшей проблеме современности, волнующей людей всего мира, - изменению климата нашей планеты. Читатель узнает, каким образом климат и погода воздействуют на человека и развитие человеческого общества, на возникновение стихийных бедствий и эпидемических заболеваний. Особое внимание автор уделяет проблемам точного прогнозирования, имеющим важное народнохозяйственное значение. Интересны также размышления автора о народных приметах и о роли животных и растений в предсказаниях...
| Автор | Николай Ясаманов |
| Жанр | Научная литература |
| Год | 1989 |
Другие книги авторавсе книги
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку...
| Автор | Аллен Карр |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
| Год | 2002 |
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку...
| Автор | Аллен Карр |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
| Год | 2002 |
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: — есть любимые продукты и блюда; — следовать своим привычкам; — избегать угрызений совести; — наслаждаться вкусом свежей пищи; — избавиться от болезней...
| Автор | Аллен Карр |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
| Год | 2006 |
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
| Автор | Аллен Карр |
| Жанр | Философия, Здоровье, Философия и религия |
До 1983 года Аллан Карр был успешным бизнесменом и предпринимателем, ведя тот образ жизни, которому большинство людей могло только позавидовать. Будучи профессионалом в бухгалтерской деятельности, он являлся весьма преуспевающим человеком. Однако необходимо сказать, что в этой бочке меда была и ложка дегтя — он не мог бросить курить. После каждой из бесчисленных провалившихся попыток бросить, он начинал курить больше прежнего, и в итоге число выкуренных им сигарет достигало ста сигарет в день....
| Автор | Аллен Карр |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Если у таких наркотиков, как никотин, алкоголь или героин, имеются столь разнообразные свойства, а у каждого наркомана свои уникальная психология и физиология, то как методика Аллена Карра может быть эффективна для всех наркоманов и всех видов зависимости? Существует много различий между домом и деревом, но одна и та же лестница поможет взобраться на них. ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ВЫ ПОНИМАЕТЕ, КАК ЕЮ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ! Методика Аллена Карра — это лестница, которая поможет любому наркоману...
| Автор | Аллен Карр |
| Жанр | Психология |
Другие книги жанраПсихология
Виктор Франкл. Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере. М.: Альпина нон-фикшн, 2009. Пожалуй, Франклу удаётся главное: рассказать не только о физической, но и о психологической тяжести пройденного им испытания. И вместе с тем книга Франкла таит в себе странный парадокс. Рассказывая об опыте коллективной психотерапии в лагере, он приходит к заключению, что наибольшим шансом выжить обладали те, кто видел смысл в своём существовании, знал, ради чего он живёт. При этом, если нет очевидной...
| Автор | Виктор Эмиль Франкл |
| Жанр | Психология |
| Год | 2013 |
Данная книга представляет собой уникальный материал, полученный бывшими сотрудниками КГБ СССР в результате применения пси-технологий. Предлагаемая авторами информация дает возможность читателю осознать себя человеком Вселенной, ощутить свое единство, как с другими разумными существами, так и с творцом всего сущего, помогает постижению новых знаний и совершенствованию нравственных аспектов личности.
| Автор | Борис Ратников, Рогозин Георгий |
| Жанр | Психология, Эзотерика |
| Год | 2012 |
Сборник «Свобода любви или идол блуда?» — это размышления священников о причинах так называемого «кризиса семьи» и демографической катастрофы, разразившихся в России. Статьи объединены общей задачей — вернуть в российское общество христианскую нравственность как необходимую составляющую его возрождения. Наши авторы — митрополит Иларион (Алфеев), протоиерей Андрей Ткачев, протоиерей Борис Ничипоров, иерей Владимир Соколов и другие — глубоко и всесторонне изучили тему, при этом каждый из них...
Книга продолжает серию, начатую журналистом и писателем Этери Чаландзия в проектах «Чего хочет женщина» и «Каблуки в кармане». Характерная покоряющая интонация автора делает необидной бескомпромиссную меткость наблюдений, позволяет касаться самых щекотливых тем и с улыбкой говорить о невеселых вещах: изменах, расставаниях, кризисах среднего возраста, непростых отношениях в семье. Термин «стадия зеркала» принадлежит Жаку Лакану, французскому философу и психоаналитику ХХ века. О том, что он...
| Автор | Этери Чаландзия |
| Жанр | Психология, Секс и семейная психология |
| Год | 2011 |
У любви есть свои скрытые законы. Когда мы их соблюдаем, у нас в жизни все хорошо. Когда нарушаем, жизнь вступает в темную полосу. Ричард Темплар сделал, казалось бы, невозможное: он систематизировал в виде правил то, что подсознательно нам понятно, но далеко не всегда удается четко осознать и вовремя вспомнить. Эта книга полна полезных и остроумных советов и пригодится каждому.
Желаем удачи в любви!
| Автор | Ричард Темплар |
| Жанр | Психология, Секс и семейная психология |
| Год | 2009 |