Книга родилась от желания помочь бОльшему кругу людей взять контроль над своими эмоциями. В неё вложен собственный опыт и опыт клиентов. Добро пожаловать тем, кто хочет погрузиться в практику. Вместо волшебной палочки, в каждой главе приведены упражнения. Книга-тренинг направлена на то, чтобы вы самостоятельно смогли понять какие эмоции и в каких ситуациях помогают, а в каких мешают. Цель тренинга помочь создать вокруг себя дружеские отношения и высвободить время для отдыха и новых достижений.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | |
Жанр | Общая психология |
Год | 2018 |
Автор | Владимир Серкин |
Жанр | Общая психология |
Год | 2019 |
Автор | Анна Артуровна Спектор, Ядловский Андрей Николаевич |
Жанр | Общая психология |
Год | 2021 |
Автор | Сергей Рубинштейн, Рубинштейн Сергей |
Жанр | Общая психология |
Год | 2019 |
Автор | Сергей Рубинштейн, Рубинштейн Сергей |
Жанр | Общая психология |
Год | 2022 |
Автор | А. Маклаков |
Жанр | Общая психология |
Год | 2019 |